татьяна чубинова

Рефлюкс способен настолько сильно подчинить человеку жизнь, что обычный прием пищи начинает вызывать страх. Жжение, ком в горле, отрыжка, тяжесть, неприятный привкус во рту или ощущение кислоты постепенно становятся постоянным фоном жизни. И самое неприятное заключается в том, что тревожный человек начинает жить вокруг своего желудка и пищевода, полностью забывая про состояние нервной системы. Очень многие люди уверены, что причина рефлюкса находится только в еде или слабом желудке. Они начинают соблюдать жесткие диеты, бояться продуктов, постоянно лечить ЖКТ и искать “идеальное” питание. Но проблема в том, что тревожная нервная система сама способна сильно усиливать симптомы рефлюкса. Есть одна важная вещь, которую необходимо понять как можно раньше. Желудок и пищевод напрямую связаны с состоянием психики. Когда мозг живет в тревоге и внутреннем напряжении, организм автоматически начинает работать в режиме хронического стресса. А пищеварительная система становится намного более чувств

Это было в начале моей практики. Я была молодым врачом — полная энтузиазма, уверенная в своих знаниях, вооружённая всем что дал медицинский институт. Я знала диагнозы, протоколы, назначения. Думала что знаю всё о том как лечить людей. Я ошибалась. И урок который мне преподала одна пожилая женщина — я помню до сих пор. Через сорок лет ☘️ 🔍 Звали её Антонина Васильевна. Ей было тогда семьдесят два года. Маленькая, худенькая, с тихим голосом и очень внимательными глазами — такими какие бывают у людей которые много думают и мало говорят. Она пришла с целым списком диагнозов. Гипертония. Артрит. Проблемы с желудком. Хроническая усталость. Я посмотрела список — и начала делать то чему меня учили. Назначать. Таблетка от давления. Таблетка от суставов. Таблетка от желудка. Она слушала внимательно. Кивала. А потом — совершенно спокойно и тихо — спросила: "Доктор, а вы не хотите узнать как я живу?" Я растерялась. Как она живёт? Я только что рассмотрела её анализы. Составила план лечения. Что ещ

«Стоит мне рассказать маме хорошее, как всё портится. А если хорошее только ещё может произойти, оно не происходит! Это мама завидует или боится моего счастья?», - так часто спрашивают. Не в маме причина. А в рассказе. В самом паттерне поведения. Если взрослая женщина уже не раз сталкивалась с крушением планов после того, как маме или ещё кому-то расскажет о них, - так зачем она снова и снова рассказывает той же маме то же самое? Если вы пару раз обожглись, сунув палец в огонь или хлебнув кипятка, то потом поостережетесь, верно? ? Почему взрослый человек делится с мамой? Обычно больше не с кем, честно говоря. Никому нет дела до событий жизни этого человека. У него нет друзей. Нет тех, с кем можно поговорить по душам. Только мама. Которую потом и обвиняют. Больше некого. ? Почему взрослый человек снова и снова делится с мамой, например , хотя её уже обвинял в «сглазе»? Бессознательно человек ищет оправдание будущим неудачам. Это снова мама виновата! Она токсичная! Может, и так. Только з