Сегодня поговорим про главную мышцу плоскостопия-задняя большеберцовая мышца . Это основная мышца, которая удерживает свод стопы и принимает участие в стабилизации коленного и голеностопного сустава . Если эта мышца слабая, то запускается цепочка разрушений: -уплощается свод стопы = плоскостопие; -ее слабость пытаются компенсировать икроножные мышцы, а следом и подколенная, нарушая уже стабильность колена; -страдают связки и мениски при нагрузке, а дальше по цепочке начинает страдать и тазобедренный сустав. Что же делать Регулярно укреплять ЗББ и следить за правильным развитием стоп с детства. И при первых признаках плоскостопия обращаться к специалистам и исправлять нарушения.
Сегодня поговорим про главную мышцу плоскостопия-задняя большеберцовая мышца . Это основная мышца, которая удерживает свод стопы и принимает участие в стабилизации коленного и голеностопного сустава . Если эта мышца слабая, то запускается цепочка разрушений: -уплощается свод стопы = плоскостопие; -ее слабость пытаются компенсировать икроножные мышцы, а следом и подколенная, нарушая уже стабильность колена; -страдают связки и мениски при нагрузке, а дальше по цепочке начинает страдать и тазобедренный сустав. Что же делать Регулярно укреплять ЗББ и следить за правильным развитием стоп с детства. И при первых признаках плоскостопия обращаться к специалистам и исправлять нарушения.
Неправильная осанка у ребенка - это первый шаг на пути формирования сколиоза и многих других проблем со здоровьем! Признаки, на которые должен обратить внимание каждый родитель: шея вытянута вперёд; ассиметрия корпуса; плечи округлены; лопатки на разном уровне; искривление позвоночного столба; шейный изгиб сглажен. Если хоть один из вышеперечисленных пунктов совпадает, то ждём вас на пробном занятии!
Неправильная осанка у ребенка - это первый шаг на пути формирования сколиоза и многих других проблем со здоровьем! Признаки, на которые должен обратить внимание каждый родитель: шея вытянута вперёд; ассиметрия корпуса; плечи округлены; лопатки на разном уровне; искривление позвоночного столба; шейный изгиб сглажен. Если хоть один из вышеперечисленных пунктов совпадает, то ждём вас на пробном занятии!
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ КИНЕЗИОТЕРАПИЯ? - Межпозвонковые грыжи шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника - Головные боли, головокружение, онемение в руках и ногах - Острые боли в спине (остеохондроз и радикулит) - Болезнь Бехтерева – физическая коррекция - Ревматоидный полиартрит - физическая коррекция - Боли в крупных суставах (плечевых, локтевых, коленных, тазобедренных) - Нарушение осанки (сколиозы, плоскостопие) – функциональное ремоделирование - Компрессионные переломы позвонков и костей таза – реабилитация - Эндопротезирование крупных суставов (коленных и тазобедренных) – подготовка к операции и реабилитация - Опущение внутренних органов (профилактика и к
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ КИНЕЗИОТЕРАПИЯ? - Межпозвонковые грыжи шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника - Головные боли, головокружение, онемение в руках и ногах - Острые боли в спине (остеохондроз и радикулит) - Болезнь Бехтерева – физическая коррекция - Ревматоидный полиартрит - физическая коррекция - Боли в крупных суставах (плечевых, локтевых, коленных, тазобедренных) - Нарушение осанки (сколиозы, плоскостопие) – функциональное ремоделирование - Компрессионные переломы позвонков и костей таза – реабилитация - Эндопротезирование крупных суставов (коленных и тазобедренных) – подготовка к операции и реабилитация - Опущение внутренних органов (профилактика и к