Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 июн 2023
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Куриное филе тушим с помидорами и болгарским перцем.
на 100грамм - 58.27 ккалБ/Ж/У - 9.29/0.52/3.7
Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Помидоры - 330 г
Лук - 145 г
Морковь - 170 г
Болгарский перец - 80 г
Баклажаны - 272 г
Чеснок - 7 г
Зелень, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
В кастрюльку с толстым дном кладем курицу, заливаем воду на два пальца и тушим на медленном огне около часа.
Лук и помидоры без шкурки бросаем в кастрюльку с курицей.
Туда же в кастрюльку кидаем морковь на терке, перец кусочками и баклажаны кубиками.
Затем зелень и чеснока пару зубчиков.
Оставляем тушиться до готовности.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 58.27 ккалБ/Ж/У - 9.29/0.52/3.7
Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Помидоры - 330 г
Лук - 145 г
Морковь - 170 г
Болгарский перец - 80 г
Баклажаны - 272 г
Чеснок - 7 г
Зелень, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
В кастрюльку с толстым дном кладем курицу, заливаем воду на два пальца и тушим на медленном огне около часа.
Лук и помидоры без шкурки бросаем в кастрюльку с курицей.
Туда же в кастрюльку кидаем морковь на терке, перец кусочками и баклажаны кубиками.
Затем зелень и чеснока пару зубчиков.
Оставляем тушиться до готовности.
Приятного аппетита!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
193
- Стас Кранковскийг. Ишимбай (Ишимбайский район)
- Luba Wladimir Цицер ШвецШвайнфурт