Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 ноя 2025
Фильтр
Поделилась заметкой
Тайм-менеджмент – это умение эффективно управлять и контролировать свое личное время!
10 основных правил по тайм-менеджменту, которые позволят вам стать более эффективными:
⏰Постановка цели - выделите то, что действительно важно. Что бы вы сделали, если бы вам осталось жить 6 месяцев? Или представьте, что сегодня ваш последний день😬 У цели должен быть срок и прописаны шаги.
⏰Планирование - каждодневное планирование повышает эффективность. Пишите план на каждый день по степени важности задач и вычёркивайте сделанные.📝
⏰Исключение из жизни "пожирателей времени" TV, телеграмм, соц.сети, почта - это основная проблема, которая мешает нашей эффективности. 📺
10 основных правил по тайм-менеджменту, которые позволят вам стать более эффективными:
⏰Постановка цели - выделите то, что действительно важно. Что бы вы сделали, если бы вам осталось жить 6 месяцев? Или представьте, что сегодня ваш последний день😬 У цели должен быть срок и прописаны шаги.
⏰Планирование - каждодневное планирование повышает эффективность. Пишите план на каждый день по степени важности задач и вычёркивайте сделанные.📝
⏰Исключение из жизни "пожирателей времени" TV, телеграмм, соц.сети, почта - это основная проблема, которая мешает нашей эффективности. 📺
Худеем вместе с ВЭЛНЭС!!!
Вы хотите всегда выглядеть молодо и красиво? Вопрос, наверное, риторический. Но красота внешняя, не секрет, напрямую зависит от нашего здоровья. В наш век высоких технологий, научных исследований и открытий все чаще и острее стоит вопрос о здоровье человека. Окружающая среда (экология), наследственность, качество питания, образ жизни... все это влияет на наше здоровье. К сожалению, экологию улучшить практически невозможно, наследственность тоже, а вот улучшить свой образ жизни и обеспечить полноценное питание мы все же можем.
Уже всем известно, что продукты, которые мы употребляем в пищу, значительно оскуднели, в них уже нет столько витаминов и других полезных вещ
Вы хотите всегда выглядеть молодо и красиво? Вопрос, наверное, риторический. Но красота внешняя, не секрет, напрямую зависит от нашего здоровья. В наш век высоких технологий, научных исследований и открытий все чаще и острее стоит вопрос о здоровье человека. Окружающая среда (экология), наследственность, качество питания, образ жизни... все это влияет на наше здоровье. К сожалению, экологию улучшить практически невозможно, наследственность тоже, а вот улучшить свой образ жизни и обеспечить полноценное питание мы все же можем.
Уже всем известно, что продукты, которые мы употребляем в пищу, значительно оскуднели, в них уже нет столько витаминов и других полезных вещ
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
71
- Marina PonomarevaОмск
- Ирина ВологинаСаратов
- Анфиса ЗубареваЕкатеринбург
5
- Анна Черна - Official group13073 подписчика
- Oriflame295516 подписчиков
- Мамочки в декрете или как заработать в интернете.3996 подписчиков
- Всё ОК!8452264 подписчика
- Красивая и успешная9088 подписчиков