
Левая колонка
Фильтр
Поделилась видео
00:55
0 комментариев
3 раза поделились
17 классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась видео
00:12
0 комментариев
2 раза поделились
96 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
131
- Евгения Михайлова (Балакина)Оренбург
- Олеся АртемьеваОренбург
- Евгения Фёдорова (Щуклина)Оренбург
- Алексей ТулинОренбург
8
- Академия Мышления / Новая Эра8187 подписчиков
- Готовим с любовью518441 подписчик
- Мегамолл "Мармелад" г. Оренбург11234 подписчика
- Идеи дизайна интерьера107389 подписчиков
- УГОЛОК МАСТЕРА1454990 подписчиков