Кызылча кышкысын ар бир үйдө эле кездешет. Аны саламат жашоонун азыгы катары көп колдонууну дарыгерлер, диетологдор сунушташат. Биз бул санда кызылчадан өзгөчө даамдардын рецептин сунуштайбыз.
Өзгөчө рецепттерди “Супер-Инфонун” бүгүн, бейшемби чыккан жаңы санынан окуй аласыз.
Вкусная курочка в маринаде вместе с картошкой в духовке
ᅠ
Ингредиенты:
ᅠ
-Курочка частями (бёдрышки или голени)
-Картошка
ᅠ
Маринад:
-майонез или сметана
-готовая столовая горчица
-соевый соус
-соль, перец
-красная сладкая паприка
-карри
-чеснок
ᅠ
Приготовление:
ᅠ
Приготовить маринад (всего по вкусу, произвольно).
Картофель и курочку уложить в маринад, накрыть крышкой (или пищевой плёнкой) и оставить мариноваться на пару часов.
Уложить в смазанную маслом форму и запекать в духовке при температуре 220 градусов минут 40.
Специально обращаю внимание на температуру - 220 градусов!
При температуре 180 градусов надо запекать с час или даже больше.
На готовнос
Төрөттөн коркпогон аял жок болсо керек. Ар бир кош бойлуу аял төрөт алдында фантазиясына жараша ар кайсыны элестетип алып коркуп, санаа тартары бышык. Эгер алдыдагы төрөт аялдын үчүнчү же бешинчиси болсо да, өзү үчүн эмес, жок дегенде ымыркайынын саламаттыгы үчүн ойлонот. Коркуу сезими кайдан келет? Аны кантип жоюу керек? Ошол жөнүндө сүйлөшөлү.