Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
В выходные всегда готовлю их! Наггетсы из кабачков! Вкусная закуска.
Пробовали такие? Как вам идея? Ингредиенты: Средний кабачок - 1 шт. Яйцо 2 шт. Соль по вкусу Мука 1 ст.л. Панировочная смесь: Панировочные сухари 2-3 ст.л. Сушёный чёснок 1 ч.л. Молотая копчёная паприка 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Твёрдый сыр 100 гр. Нарезаем кабачок брусочками. - Обваливаем в соли и муке. - Делаем панировочную смесь. - Далее кабачковые палочки обваливаем в яйце, затем в смеси. - Выкладываем на противень. - Готовим 25 минут в духовке при температуре 180 градусов. Подаём со сметаной и овощами. Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
Упражнения помогут улучшить работу внутренних органов — правда или миф?
Физическая активность действительно положительно влияет на работу многих внутренних органов:
- Сердце и сосуды: Регулярные упражнения укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогают поддерживать нормальное кровяное давление и уровень холестерина.
- Легкие: Тренировки увеличивают емкость легких и улучшают кислородный обмен.
- Пищеварительная система: Физическая активность стимулирует моторику кишечника, что помогает предотвратить запоры и улучшает пищеварение.
- Печень и почки: Активный образ жизни способствует более эффективному обмену веществ и выведению ток