
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как победить мигрень: три упражнения от доктора Шишонина
Давайте сегодня поговорим о МИГРЕНИ — это не просто головная боль, это состояние, которое похоже на вечное испытание. Это больше, чем боль, это целый коктейль симптомов, способных выбить из колеи даже самых стойких.
Представьте себе: голова раскалывается, как будто что-то пытается вырваться изнутри. Свет кажется слишком ярким, будто включили прожектор прямо в лицо. Громкие звуки режут слух, любое движение вызывает новую волну боли. К этому может присоединиться ощущение тошноты, которая накатывает, как морская волна, и давящее чувство, будто невидимый обруч сжимает голову. Однажды мой пациент сказал: «Когда накатывает мигрень, хочется просто уйти в никуда, закрыться в темной комнате и исчезнуть» . Пожалуй, сложно описать это точнее. В такие моменты темнота и тишина становятся твоими союзниками, а всё, чего ты хочешь, — чтобы боль отпустила. При этом врачи разводят руками, ставят диагноз “мигрень” и назначают симптоматическое лечение. С почти 100-процентной вероятностью подобная головна
Показать еще
25 комментариев
148 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась видео
0 комментариев
2 раза поделились
26 классов
- Класс
Поделилась видео
18 комментариев
142 раза поделились
3.5K классов
Поделилась темой
00:57
141 комментарий
525 раз поделились
3.7K классов
- Класс
Поделилась темой
00:26
199 комментариев
4.8K раз поделились
29K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
359
- Нина Белугинас. Дьяконово (Октябрьский район)
172
- Курская область47170 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163525 подписчиков
- Домашний кинозал 💤86208 подписчиков
- Твои сторис66029 подписчиков
- Все о еде с Food.ru1317689 подписчиков