Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 янв
Фильтр
5 основных причин добавить корицу в свой рацион.
Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.
Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом.
Половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах.
Аромат корицы улучшает память.
@nutrition_prof
Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.
Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом.
Половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах.
Аромат корицы улучшает память.
@nutrition_prof
Миф или правда?
Миф: «Три литра воды в день»
Правда: вам знаком призыв выпивать чуть ли не три литра воды в день. Дело в том, что эта цифра просто взята с потолка. На самом деле нужно выпивать ровно столько, сколько вы тратите, не больше и не меньше. Само собой, эта цифра у разных людей варьируется изо дня в день - в жаркий день или во время тренировок она будет увеличиваться, что является нормой.
Употребляемая жидкость не обязана быть только чистой водой. Конечно, есть научные данные, что кофеин стимулирует диурез, то есть чашка выпитого кофе провоцирует выведение жидкости из организма. Однако, когда исследователи стали подробно изучать этот феномен, оказалось, что таким мочегонным дейс
Миф: «Три литра воды в день»
Правда: вам знаком призыв выпивать чуть ли не три литра воды в день. Дело в том, что эта цифра просто взята с потолка. На самом деле нужно выпивать ровно столько, сколько вы тратите, не больше и не меньше. Само собой, эта цифра у разных людей варьируется изо дня в день - в жаркий день или во время тренировок она будет увеличиваться, что является нормой.
Употребляемая жидкость не обязана быть только чистой водой. Конечно, есть научные данные, что кофеин стимулирует диурез, то есть чашка выпитого кофе провоцирует выведение жидкости из организма. Однако, когда исследователи стали подробно изучать этот феномен, оказалось, что таким мочегонным дейс
Поделилась темой
РЦ Новолисье.
...Благотворительная программа Buddy Dinner «Победим голод!»
Суть проста: за каждый лайк под этим постом мы выделим 100 грамм сухого корма для приютов. Чем больше лайков – тем больше корма для собак и кошек мы сможем отправить тем, кто находится в трудной жизненной ситуации.Для участия в акции:
- Подписаться на нашу группу
- 1 человек = 1 комментарий! В случае нарушения, Ваш комментарий не будет учитываться.
- Сделайте репост
- Поставьте лайк под этим постом.
- Напишите в комментариях название приюта + город в котором находится данный приют, который, по вашему мнению, заслуживает эту поддержку. Выделите их или просто оставьте название – мы обязательно учтем! Напоминаем что 1 человек может ос
Поделилась темой
Благотворительная программа Buddy Dinner «Победим голод!»
Суть проста: за каждый лайк под этим постом мы выделим 100 грамм сухого корма для приютов. Чем больше лайков – тем больше корма для собак и кошек мы сможем отправить тем, кто находится в трудной жизненной ситуации.Для участия в акции:
- Подписаться на нашу группу
- 1 человек = 1 комментарий! В случае нарушения, Ваш комментарий не будет учитываться.
- Сделайте репост
- Поставьте лайк под этим постом.
- Напишите в комментариях название приюта + город в котором находится данный приют, который, по вашему мнению, заслуживает эту поддержку. Выделите их или просто оставьте название – мы обязательно учтем! Напоминаем что 1 человек может ос
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
66
- Татьяна Брехунова (Слюсарева)Красноярск
- Наталья Монаховакрасноярск
- Никита Милюковрп. Шушенское (Шушенский район)
15
- Соболь, не ставший шубой🐻9966 подписчиков
- Общественно-политическая газета "Нива"4145 подписчиков
- Здоровое питание429400 подписчиков
- Зверополис. Ольга Шильцова43854 подписчика
- BUDDY DINNER - Фермерский корм для собак и кошек10348 подписчиков