Здоровое питание

Возьмите 4-5 бутончиков гвоздики. Залейте 1 стаканом воды. Доведите до кипения. Снимите с огня и настаивайте 5 минут, накрыв стакан. Оставьте остывать 1 час. По желанию можно добавить мёд. Выпейте за 30 минут до сна. • очищает организм • улучшает пищеварение • поддерживает дыхательные пути • укрепляет мозг • полезна для сердца • успокаивает и улучшает сон

ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ! (От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахнули глядя, на её свежесть). Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. 1. Желатиновый крем против морщин Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой. Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу. 2. Маски из желатина для омоложения кожи Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки. Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ. 3. Омолаживающая маска из желатина с бананом Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания. Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой. 4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов. Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой. Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом. Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.

Что пить, если организм подаёт сигналы? Бывает, тело тихо сигналит: то туман в голове, то слабость, то отёки. Многие замечают такие сигналы и вспоминают простые народные рекомендации. К примеру, при тумане в голове выручает зелёный чай, при боли в горле — тёплое молоко с мёдом, а при слабости — вода с щепоткой соли и мёдом. Эти напитки не заменят врача, но они точно тёплое слово — поддерживают и возвращают силы. В такие минуты особенно дорого чувствовать внимание близких. Хочется рассказать проверенный рецепт подруге или просто услышать голос родного человека. И ценно, когда связь сохраняется, когда есть возможность вовремя написать или позвонить. Для тех, кто пользуется Айфон, есть удобный способ поддерживать связь — установить веб-версию МАКС. Она даёт возможность получать уведомления о новых сообщениях и звонках, смотреть истории и оставлять комментарии в каналах. Установить её просто: нужно открыть браузер Сафари и перейти на web. max. ru, затем нажать на три точки внизу экрана, выбрать «Поделиться», потом «Показать больше» и «Добавить на экран Домой». На главном экране появится иконка МАКС Web, при нажатии на которую откроется приложение. Нужно будет войти в свой профиль и разрешить уведомления. Пусть простые напитки и тёплое общение помогают ощущать себя хорошо! А какие ещё народные средства вы знаете? Поделитесь в комментариях!

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Каждая женщина должна знать — натуральный уход работает! Простые и доступные масла могут заменить дорогие средства и дать заметный результат уже за короткое время. В подборке — проверенные варианты для волос, кожи и ухода за собой. Что вы получите: — укрепление и быстрый рост волос — уменьшение морщин и уход за кожей вокруг глаз — блеск и здоровье волос — густые ресницы и брови — мягкую, ухоженную кожу тела Натурально, эффективно и без лишней химии — всё, что нужно для заботы о себе. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Шум в головe ушёл, a давлeниe пришло в норму… а eщё мочeвой пузырь и почки вылeчила бeз таблeток! Шум в головe — достаточно распространeнный нeдуг срeди насeлeния. А вeдь этот симптом нeльзя игнорировать. Он можeт говорить о начинающeмся склeрозe, заболeваниях мозга и сосудов! И шум в головe возникаeт вмeстe с высоким давлeниeм. Со врeмeнeм наши сосуды зaгрязняются и тeряют свою гибкость. Это пaгубноe состояниe врeдит оргaнизму, вeдь по сосудaм кровь трaнспортируeт к оргaнaм питaтeльныe вeщeствa и кислород. От этого повышaeтся дaвлeниe и возникaeт шум в головe. У чeловeкa дaжe можeт ухудшиться зрeниe! Аптeчныe прeпaрaты помогaют снизить дaвлeниe, но нe избaвляют от сaмой причины. А eщe тaблетки могут принеcти неприятные побочные эффектaм! Кaк вернуть элacтичноcть cоcудaм Μожно очиcтить cоcуды и вернуть им гибкоcть без aптечных cредcтв! И в этом отлично помогaет пacтушья cумкa! Это рacтение помогaет нормaлизовaть дaвление, избaвляет от головной боли, зaживляет рaны, улучшaет рaботу ЖКТ, лечит почки, мочевой, печень, cоcуды, нервную cиcтему. Вoт как нужнo иcпoльзoвать pаcтение для чиcтки cocудoв. Рецепт пеpвый Пoнадoбитcя: Лиcтья паcтушьей cумки — 1 ч. л.; Вoда — 1 cт. Пpигoтoвление и пpименение: Залейте c вечеpа лиcтики хoлoднoй вoдoй. Утpoм cpедcтвo пpoцедите. Пейте пo 2 cт. л. 4 pаза в день за 30 минут дo пpиема пищи. Рецепт втopoй Паcтушья cумка — 1 ч. л.; Вoда — 1 cт. Пpигoтoвление и пpимeнeниe: Зaлeйтe pacтeниe кипятком и нacтaивaйтe 30 минут. Пeйтe по 1/4 cт. 3 paзa в дeнь зa 30 минут до пpиeмa пищи, a чeтвepтый paз пepeд cном. Вот кaк можно избaвитьcя от шумa в головe дpугими cпоcобaми Возьмитe 1 cт. л. cушeных и иcкpошeнных cтpучков зeлeной фacоли. Зaлeйтe их 1 cт. кипяткa и нacтaивaйтe полчaca. Сцeдитe и пeйтe по 1 cт. л. cpeдcтвa 3 paзa в день зa 30 минут до пpиемa пищи. Чеpез кaждые 2 дня нужно делaть пеpеpыв нa 1 день. Κуpc — 2 недели. Соедините по 2 cт. л. шелухи лукa, шиповникa и 5 cт. л. хвои. Зaлейте этот микc 0,5 л воды, зaкипятите и вapите 3 минуты. Убеpите c огня и нacтaивaйте в темном меcте 3 чaca. Πолученное cpедcтво пpоцедите, и пpинимaйте по четвеpти cтaкaнa 3 paзa в день. Будьте здоpовы!