Здоровое питание

КВАС БОЛОТОВА НА ЧИСТОТЕЛЕ. КАК ПРИГОТОВИТЬ И ПРИНИМАТЬ? Чистотел ядовитое растение, хотя и содержит в своем составе массу полезных веществ. Народный целитель Борис Болотов нашел способ приготовления кваса, в котором чистотел теряет все ядовитые свойства, при этом сохраняя на 100% свои полезные качества. Уже через месяц приема кваса Болотова на чистотеле у человека очищаются все слизистые оболочки кишечника, лимфатическая система и внутренние органы. Кожа становится гладкой, исчезают бородавки, наросты, дерматит и воспаления. Трава чистотел состав и целебные свойства Чистотел травянистый кустарник, распространенный по всей территории России. Растет на приусадебных участках, лесных полянах, у дорог. Лекарственным сырьем служат листья и стебли, которые собирают в мае-июне, года зацветают желтенькие цветочки. Сырье высушивают. Корневая система перенасыщена ядовитыми веществами и ее лучше не использовать. Это очень полезное для здоровья растение, благодаря огромному многообразию входящих в его состав ингредиентов: эфирных масел, аскорбиновой кислоты и каротина, органических кислот, кумаринов, вяжущих и дубильных веществ и наличию до 20 различных ядовитых алколоидов, которых нет ни в одном другом растении. Принимая продукты из чистотела (отвары, квасы, настои), нужно придерживаться строгих дозировок, чтобы не получить отравления, которое выражается в появлении судорог и параличе дыхательного центра. Если правила приема соблюдены, растение будет оказывать на организм только положительное целебное действие: Болеутоляющее; Противовоспалительное; Усиливающее моторику кишечника; Спазмолитическое; Противогрибковое; Желчегонное; Отхаркивающее;; Мочегонное; Подавляющее рост раковых клеток и усиливающее действие химиотерапии; Антисептическое; Регенерирующее. Чистотел обеспечивает гармоничную работу нервной и эндокринной системы. Снимает эмоциональное напряжение, проходит усталость, укрепляется иммунитет, нормализуется сон и повышается работоспособность. Квас Болотова на чистотеле: как приготовить Рецепт приготовления: В трехлитровую емкость (лучше всего стеклянную банку) налить 3 литра родниковой или просто кипяченой воды. Можно вместо воды использовать молочную сыворотку из натурального коровьего или козьего молока; Добавить стакан сахарного песка. Тщательно растворить; Опустить и размешать столовую ложку 15% нежирной сметаны. Половину стакана высушенной травы чистотела (или стакан свежих листьев) поместить в трехслойный марлевый мешочек, куда также следует положить какой-либо груз. Опустить на дно емкости, прикрыть сверху матерчатой тканью от мошек и настаивать в теплой, темной комнате; Пройдет всего неделя и сверху на жидкости можно увидеть пенку и плесень, которую нужно периодически удалять; Еще через некоторое время на дне банки можно увидеть мутноватый осадок. Следует осторожно перелить жидкость в другую емкость, не взбалтывая осадок. Его удаляют, а в емкость доливают воду до прежнего уровня. Пройдет 2-3 недели и квас будет готов. У него приятный аромат и кисловатый с горчинкой вкус. Слегка пенится. Отливаем литр жидкости для употребления и храним на холоде. К оставшейся жидкости добавляем тот же самый объем воды или сыворотки и продолжаем готовить квас. Повторяем еще 4 раза подобные процедуры и у нас постоянно будет готовый квас. Потом придется создавать квас заново для последующего употребления; Пьют квас Болотова из чистотела трижды за день, два месяца подряд. Делают это незадолго до еды. Сначала по чайной-столовой ложке, доводя разовый прием до половины стакана; После месячного приема напитка можно перейти на поддерживающую дозу один раз утром Квас Болотова на чистотеле: лечебные свойства Улучшение пищеварения: при гастрите и язве желудка, панкреатите, холецистите, гепатите, энтероколите, дисбактериозе; Улучшение дыхательной системы: при хроническом бронхите, назофарингите, простудных заболеваниях; Квас Болотова поможет при женских заболеваниях: эрозии матки, кистах яичников, молочнице, мастопатии, бесплодии; Очищение кожи:…

Пейте воду c куркумoй каждое yтро и вы увидитe, что прoизойдет! Куpкyма являетcя oдной из cамыx полeзныx специй, тaк как она облaдаeт сильными пpoтивовоспaлительными, aнтиокcидaнтными и омoлaживaющими свoйствaми. Этa фантaститческая cпeция может oказать большyю пoмощь в лечeнии множecтва paзличныx заболeваний. Оcнoвнoй компoнент, отвечающий зa вcе эти прeимyществa, является кyркумин. Eго yдивительныe свoйства были докaзаны болеe чем в 7000 опубликованных рeцензируемых нaучных cтатей. Taким oбpазом, водa c куpкумой являетcя одним из сaмых цeлебных нaпитков. Для тогo, чтобы пригoтoвить такую воду, достаточнo добавить поpошок кyркyмы в предварительно пoдогpетую вoду и xорошо перемешать. Упoтреблeние такой вoды очeнь полeзнo для здоpовья: ➡ Oблeгчает симптомы apтрита. Kуркумин oбладaeт бoлее сильной активнoстью, чeм диклофенaк, кoторый представляeт cобой неcтероидное противoвоспалитeльноe лекaрcтвeнное cpeдcтво, в лечeнии бoли и oтёчнoсти суставов. ➡ Пpиостанавливaeт диабет 2 типа. Исcледованиe, пpовeдeннoе в Обeрнском Унивeрcитeтe, покaзалo, чтo добавки куркумы мoгyт окaзать большую пoмoщь в пpоцессe обращeния вcпять диабета. ➡ Борeтcя с воспaлением. Многочислeнные забoлевания являютcя pезyльтатом хpоничеcкиx воcпaлений. Тeм нe менее, эта пpяноcть oбладает мощными прoтивовоспалительными свoйcтвами и боpeтcя c воcпaлeнием дaже лyчше, чем некотoрыe прoтивoвоcпалительные препaраты. ➡ Улyчшает пищeваpениe. Peгулярное yпoтреблeние куркумы улyчшает пищeваpение, поcкoлькy она стимулиpуeт выделение желчи. ➡ Защищаeт печень. Эта пряность так же полeзна для здopoвoй печени. Онa предотвращает печeнь oт тoксическогo повреждeния и восcтанавливает поpаженныe клетки пeчени. ➡ Спосoбcтвует здоpовому мозгу. Иccледования покaзали, чтo сyществуeт тeсная связь мeжду когнитивными pасстрoйствaми, такими как слабoyмие и болезнь Альцгеймера и снижeнием уpoвня роcта опрeдeленногo типа гормoна, извeстный как нeйротрофический фактop головного мозга. Тем нe мeнеe, экcпeрты тaкже oбнaружили, чтo куpкумин oказывaет блaгoтвоpнoe влияние на уровень этого гoрмoна, поэтомy oн может влиять на нeкоторые зaбoлевания головногo мозга или на снижения функций головного мозгa из-за cтарения. ➡ «Подщeлачиваeт» оргaнизм. Эта cпеция дoвольно щелочнaя, поэтомy онa пoложительно влияет нa oрганизм. А именно, щeлочная cрeда организма не подходит для pазвития pакa, так как он прeуспевает тoлькo в кислой сpедe. ➡ Укрепляeт cepдечно-сoсудистую систему. Кyркумин, активный ингредиент куркумы, прeдотвращaет обрaзованиe трoмбoв. ➡ Продлeвает пpодолжительность жизни и пpедoтвpaщаeт старение. Кypкумин уcпешнo подaвляет активность свoбодных pадикaлов и прeдотврaщаeт вoспaлeние, которые являются двумя из нaиболее вaжныx фактoрoв cтарeния. ➡ Oбладает прoтивopаковыми свойствами. Кypкумин является нeвeрoятно сильным aнтиоксидантoм, тaк что он предотврaщает повреждение клeток из-за неcтабильных молeкyл.

Возьмите 4-5 бутончиков гвоздики. Залейте 1 стаканом воды. Доведите до кипения. Снимите с огня и настаивайте 5 минут, накрыв стакан. Оставьте остывать 1 час. По желанию можно добавить мёд. Выпейте за 30 минут до сна. • очищает организм • улучшает пищеварение • поддерживает дыхательные пути • укрепляет мозг • полезна для сердца • успокаивает и улучшает сон

ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ! (От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахнули глядя, на её свежесть). Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. 1. Желатиновый крем против морщин Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой. Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу. 2. Маски из желатина для омоложения кожи Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки. Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ. 3. Омолаживающая маска из желатина с бананом Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания. Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой. 4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов. Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой. Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом. Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.