Фотография от Марина Козлова (Володина)

Марина Козлова (Володина)

Последний визит: 8 окт 2023
Фотография "10 привычек, от которых вы будете стареть быстрее👵 ⠀ 1. Едите много мяса🥩 Ученые обнаружили связь между употреблением мяса и преждевременной смертностью. Диетологи рекомендуют употреблять не больше 130-150 г мяса в день женщинам и 150-180 г мужчинам (исключение – спортсмены).👫 ⠀ 2. Сон с макияжем😴 Косметика за день накапливает грязь, бактерии. Поры забиваются, кожа не дышит и не регенерирует, коллаген разрушается. В итоге вы получите раздраженную кожу и преждевременные морщины.😵 ⠀ 3. Любите спать на животе🛌 Если вы пренебрегаете сном на спине и любите полежать на животе или на боку, шея будет быстрее стареть. При длительном контакте с подушкой в неудобной, скрюченной позе, на ней образуются «заломы». Кожа лица также постоянно деформируется от контакта с подушкой.🥴 ⠀ 4. Любите сладкое🍰 Пища с высоким содержанием сахара вызывает воспалительные процессы в организме, состояние кожи резко ухудшается.😫 ⠀ 5. Пьете много кофе☕️ ✅кофе вымывает кальций из организма, что опасно для женщин в период постменопа..."
Фотография "Привет всем! Меня зовут Марина и я ЗА здоровый образ жизни!🏄🏻‍♀️ ⠀ В нашем блоге МЫ расскажем об уникальной продукции CAVITA, которая поможет ВАМ сохранить красоту, молодость и здоровье. ⠀ А начнем с самих принципов ЗОЖ, без которых путь к прекрасному самочувствию и долголетию будет намного дольше, а порой и не возможен:🤩 ⠀ 1. Зарядка.🤸🏻‍♀️ Делать ее нужно каждый день, подбирая упражнения с упором на подвижность, гибкость, правильное дыхание. ⠀ 2. Отказ от вредных привычек.❌ Если вы курите, злоупотребляете алкоголем, то никакие занятия и тренировки вам особо не помогут. Поэтому ЗОЖ - это прежде всего отказ от вредных привычек. ⠀ 3. Закаливание.🏊🏻‍♂️ Это прекрасный способ улучшить свое здоровье и усилить иммунную защиту организма. ⠀ 4. Правильное питание.🥒 Состоит из 3х принципов: · дробное питание – 5-6 раз в сутки небольшими порциями; · прием пищи в одно и то же время; · последний прием пищи не позднее, чем за три часа до сна. ⠀ 5. Здоровый сон.😴 Для сохранения бодрости и здоровья взрослый челове..."
Фотография "Сегодня - Международный день без диет🥳 ⠀ Этот день отмечается ежегодно 6 мая. Символом праздника является лента светло-голубого цвета.🌀 ⠀ Международный день против диеты начали праздновать в 1992 году в Англии. Позже эту инициативу поддержали женщины из разных стран.👯‍♀ ⠀ Празднование Дня против диеты лучше всего - это признать, что ваше собственное тело прекрасно в любой форме. Вместо того, чтобы сосредоточить усилия на диете, гораздо лучше отпраздновать праздник, стараясь начать вести здоровый образ жизни в целом.🏋‍♀ ⠀ Меньше беспокойтесь о своей конечной цели, и больше о том, чтобы выйти и быть активным и поддерживать свое тело здоровым. Любите свое тело, находя активные увлечения, и любите себя!🥰 ⠀ ✨А наша миссия - помочь ВАМ в этом! С помощью нашего виноградного биоэликсира🍇, который мы рекомендуем включать в свой пищевой рацион при гипертонии, онкологических заболеваниях, варикозе, инфекционных заболеваниях, физической и эмоциональной нагрузке, а также в качестве эликсира молодости.🧏‍♀ ⠀ Но вс..."
Фотография ""ВОПРОС на ЗАСЫПКУ" ⠀ По многочисленным просьбам вводим новую рубрику, где наши эксперты будут отвечать на ВАШИ вопросы. ⠀ И сегодня это ВОПРОС: С какого возраста можно принимать наши препараты? Можно ли давать их детям? ⠀ ОТВЕТ: Наша продукция не является лекарственной. Она изготовлена из природного сырья по запатентованной инновационной "зеленой" технологии и содержит только НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты.🍀 ⠀ ‼️И НЕ содержит искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов. ⠀ Поэтому нашу продукцию можно употреблять в любом возрасте в рекомендованной дозировке.✅ Исключение: индивидуальные непереносимость компонентов продукции.⛔️ ⠀ Для консультации и подбора продукции напишите нам в Direct и наш специалист ответит ВАМ в кратчайшее время🤗"
Фотография "Всем ПРИВЕТ!👋 Настало время представиться🙋🏼‍♀ ⠀ Меня зовут Наталья😊 и вместе с моей подругой Мариной мы открыли интернет-магазин натуральной косметики и бионапитков @eco_capitan🍀 ⠀ Как мы к этому пришли?👇 ⠀ "На одном из бизнес обучений у Аяза Шабутдинова я познакомилась с замечательной девушкой Мариной, которая рассказала мне про гуминовые кислоты и бетулин и про компанию Cavita🌿. Про уникальную технологию ультразвуковой кавитации, с помощью которой Компания получает чудо напитки, косметику.🧬 ⠀ И что аналогов продукции Cavita нет в мире!😱 ⠀ Меня это очень заинтересовало. Я начала изучать продукцию компании🤔. ⠀ Марина дала мне попробовать Биоконцентрат Turfa, бионапиток берёза ...и я влюбилась в продукцию Cavita. Это была любовь с первого взгляда и навсегда!😍 ⠀ Единственная мысль, которая у меня возникла, почему я не знала про это раньше ...и ведь есть столько людей на нашей планете, кто не знает про Cavita.🤷‍♀ ⠀ Марина познакомила меня с собственниками компании, с людьми, кто создал уникальную ..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
marina.perfilyeva.blh

Марина Козлова (Володина)

10 привычек, от которых вы будете стареть быстрее👵

...
10 привычек, от которых вы будете стареть быстрее👵 - 900441674272
10 привычек, от которых вы будете стареть быстрее👵 - 900441674272
  • Класс
marina.perfilyeva.blh

Марина Козлова (Володина)

Привет всем!

...
Привет всем! - 900374986528
Привет всем! - 900374986528
  • Класс
marina.perfilyeva.blh

Марина Козлова (Володина)

Сегодня - Международный день без диет🥳

...
Сегодня - Международный день без диет🥳 - 900349287200
Сегодня - Международный день без диет🥳 - 900349287200
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

56

  • Бесплатная открытка

11