Ольга Карцева
Последний визит: вчера 09:46
Фильтр
Поделилась заметкой
1. Парить ноги в горчичной воде 15 минут перед сном.
Столовая ложка горчичного порошка на таз горячей воды 40 градусов. Сосуды ног расширяются, кровь отливает от головы и носоглотки, воспаление спадает. После насухо вытереть, надеть шерстяные носки. К утру заложенность уходит, температура падает.2. Растирание барсучьим жиром груди, спины, стоп на ночь.
Жир проникает глубоко, согревает, разгоняет кровь, помогает телу бороться с вирусом изнутри. Укутаться одеялом, пропотеть ночью. Утром простуды как не было. Сибиряки выходили на мороз на следующий день здоровыми.3. Чай с малиной, липой и мёдом литрами до пота.
Заварить сушёную малину и липу кипятком, добавить мёд. Пить горячим, пока не начПоделилась заметкой
10 свежих идей для смузи на каждый день Полезно, вкусно, красиво! 
Каждый смузи — это:
Натуральные ингредиенты
Без сахара и добавок
Полноценный перекус или лёгкий завтрак
Натуральные ингредиенты Без сахара и добавок Полноценный перекус или лёгкий завтракВот, что внутри:
1.
Манго, банан, ананас, йогурт, молоко2.
Авокадо, манго, молоко3.
Ананас, груши4.
Лимон, яблоко, томат, морковь5.
Клубника, банан, молоко6.
Клубника, ананас, семена чиа, манго7.
Миндаль, банан, авокадо, молоко8.
Помидор, ананас, морковь9.
Морковь, банан10.
Шпинат, ананас, авокадо, банан
Идеально подойдёт тем, кто хочет:
— похудеть— улучшить пищеварение
— повысить энергию
Какой пробуешь первым? Пиши в комментариях 
Поделись с друзьями
Поделись с друзьями
Поделилась фотографией
https://t.mail.ru/redir/AADp-gEpAovvenWWfn_xSARGxWEGjv37EfbZaMC6wOWaeOm_F3X83jCLeovHB9nBnujUFoKPZpDLSHDVyA1V0z8XOEey7JLjtBwpF3AqOyxasg8K0WX1nh8Qv22emRpk_5CZADXt5KgMTXe6iOcVdQ7RjBBCYxx3zISg8nvj0fsMaaNvtiAREjlGBQAA1WZQjsMBDkGu3hsi5mzRsIr0x4GVEWKXGbih_p6IRteTXSB-Z36CB6nSyA_WgFkkYeQRvJ0p-vh33aKoIbxdG3IX-ll_FdEuhH3IMQu_x1uXKP7E9EuAIdSfYPY0ZzphaNR4JFc5z6xJhn01N-FpjzYno_LQ67FZA3Xtp-QkfjRXt_V_cBNhWCrX4VADP9APvptSTYlPJQGJK1WtvesjDYixT62tZ6R4tQaS900HFZ2Ldtq9F1ZXJW1p_666kZR1zlbzuPedwA6e1qOVa2wtTYDaYCdJEO8s-U0erd0ZikmvHIlopy2ilYAlT6fmmsQj8XzZuz7xhm3MZzoWNuoYsqIBOUZW0hwhfe2NXK3T1PeGZQ3PP7f3mw0jrceQlSpm9lXE_YOL5B_SroXwyspALYxxOSKFQq-8nKz6ZoT3KDN3Pia2MFk4VyWoQMy7UqHI6RlS2L_d55wAlkInen66OgoOgum8lFlCYF0JW12L
Поделилась заметкой
Заметка удалена или не является публично доступной
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка