Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

НиКа НиКуЛиНа

Последний визит: 3 мая 2017

Фильтр

Заметки Увлечения

НиКа НиКуЛиНа

18 апр 2017

Одной из причин, вызывающих аппетит, является резкое повышение уровня сахара в крови. Оно может провоцироваться, например, простыми углеводами: сладостями, газированными напитками или мучной пищей. За короткое время после такого «перекуса» уровень сахара в крови увеличивается в 2-3 раза! Наш организм расценивает такой скачок как крайне опасную ситуацию и начинает быстро переводить сахар в жир. В результате уровень сахара резко снижается, и возникает острое чувство голода.

Чтобы этого не происходило, нужно питаться сбалансированно и отказываться от углеводных перекусов в пользу белковых. Кроме того, важно соблюдать режим питания, есть часто, но небольшими порциями, употреблять пищу, богатую

НиКа НиКуЛиНа

5 апр 2017

Студия Красоты и Контроля веса приветствует Вас
*Добор в группу!!!* *Всего 4 !!! места!!!*
В процессе обучения, мероприятий, конкурсов, в течение 30 дней
Вы приведете свое тело в порядок
Что Вас ждет?
100% Результат измеримый в килограммах от 4 до 12 👍🏻
🚩четко построенная программа питания
которой можно следовать всю жизнь.
🚩 полный учёт вкусовых предпочтений
🚩рекомендации по фитнесу
🚩стимул и мотивация
в команде единомышленников
🚩 отработанную модель, которой с
лёгкостью можно следовать при любом ритме жизни
🚩стойкий результат
🚩 психологическая поддержка
🚩внимание, сервис и система
🚩 контроль со стороны специалистов
ФИГУРА ТА, КОТОРУЮ ХОЧЕШЬ ТЫ!
Запись в группы

НиКа НиКуЛиНа

27 мар 2017

Впереди дачный сезон, а, значит, свежие ягоды, фрукты и овощи, которые могут обогатить рацион полезными нутриентами. Давайте узнаем, сколько среди нас дачников и дачниц, которые уже успели вооружиться семенами, граблями и прочими дачными атрибутами!

Кстати, не забудьте положить в дачную сумку крем для рук «Белый чай» от Herbalife. Используйте его каждый день после марафона на грядках, чтобы увлажнить и защитить нежную кожу на ваших руках.

НиКа НиКуЛиНа

13 мар 2017

Открыт набор в новую группу поддержки стройнеющих и группу правильного питания и сохранения идеальных параметров! Желающие могут записаться на консультацию по питанию и тестирование параметров организма в личные сообщения!!!