Друзья Пожалуйста помогите размещать ! Иваново! ЛАБРАДОР Брайтон!!!
Сегодня 3 недели, как наш малыш где-то не с нами... надежды найти его тают с каждым днём. Мы в отчаянии... Пожалуйста, максимальный репост, ведь, может, он у кого-то кто не знает о поисках. Вознаграждение за Брайтона мы гарантируем 100 000 рублей. Пожалуйста, если наша собака у вас, у ваших знакомых или соседей, верните! На вознаграждение вы сможете вырастить пса для себя и под себя, а наш парень любим и всегда будет скучать! 8-920-360-8121 Яна и Саша 8-963-152-99-62
Доброе утро, всем!!!Идеальный завтрак для сбалансированного питания:Каша пшенная с курагой 200грМасло сливочное 10грГрудка куриная вареная 100гр
Учитывая калории, можно увеличить или уменьшить количество гр. в порции.Приятного аппетита!!!
Для поста и рационального питания:
Салат из баклажанов и нута
Основа:
Баклажаны 3 шт
Нут 200 гр
Заправка:
Зелень кинзы 1 пуч.
Петрушка 1 пуч.
Чеснок 2 зуб.
Лимонный сок 2 ст.л
Винный уксус белый 2 ст.л
Оливковое масло 3 ст.л
Зира 0,5 ч.л
Паприка 0,5 ч.л
Соль по вкусу
Общая калорийность :
Всего в 100гр:
Калорийность состава:237 ккал
Белков:4 гр
Жиров:9 гр
Углеводов:16 гр
Способ приготовления:
Замочите нут на сутки в кастрюле с холодной водой. На
следующий день поменяйте воду, и отварите нут до готовности, около 1,5 ч.
Откиньте на дуршлаг, выложите готовый нут в миску и охладите.
Баклажаны порежьте на дольки, обжарьте на сковороде гриль, или в духовке пока
не подрумянятся