Левая колонка
Последний визит: вчера 21:20
Фильтр
Поделился темой
Ночные судороги: чего не хватает организму?
Просыпаетесь от боли в икре?Судороги ночью — частая проблема после 50.
Терапевты отмечают: чаще всего причина — дефицит магния, калия или обезвоживание.
Что проверить:
Уровень магния.Калий в анализах.
Достаточность воды.
Удобство обуви днём.
Наличие варикоза.
Иногда достаточно скорректировать питание и питьевой режим.
Бывают ли у вас ночные судороги?
Сохраните рекомендации.
Поделитесь с близкими.Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
117
- Василий Сигарёвс. Мальцевка (Корочанский район)
- Николай Ворожбяновс. Веселое (Красногвардейский район)
- Игорь АлександровБелгород
- Раиса Бонад Широкихг. Старый Оскол (Старооскольский район)
- Галина ШатоваБелгородская обл.,г.Бирюч
43
- SHOT208800 подписчиков
- Памяти павших, во имя живых!!!353255 подписчиков
- Домашние Хитрости1114787 подписчиков
- ЗНАМЯ ТРУДА - 316820 подписчиков
- &ГрЕдЯкИнО-СИТИ&1583 подписчика