Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 фев 2024
Фильтр
Катерина Давыдова отмечена в заметке
7 секретов идеального тела
Лето началось, а значит, пора
привести в порядок фигуру и сконцентрироваться на здоровом образе жизни.
Рассказываем, как сделать сильное и красивое тело, которое не только
добавит тебе уверенности, но и зарядит энергией на весь год!
1. УСТАНАВЛИВАЙ РЕАЛИСТИЧНЫЕ ЦЕЛИ
Не стоит пытаться скинуть десяток-другой килограмм к отпуску или к
вечеринке. Ограничение питания замедляет твой метаболизм, а это плохо
для здоровья и не приносит долговременных результатов. Устанавливай
Лето началось, а значит, пора
привести в порядок фигуру и сконцентрироваться на здоровом образе жизни.
Рассказываем, как сделать сильное и красивое тело, которое не только
добавит тебе уверенности, но и зарядит энергией на весь год!
1. УСТАНАВЛИВАЙ РЕАЛИСТИЧНЫЕ ЦЕЛИ
Не стоит пытаться скинуть десяток-другой килограмм к отпуску или к
вечеринке. Ограничение питания замедляет твой метаболизм, а это плохо
для здоровья и не приносит долговременных результатов. Устанавливай
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
469
- Татьяна ПачковскаяСанкт-Петербург
- Татьяна НаполоваКрасноярск
- Анна ТурСтолбцы
- Ирина РомановаНовосибирск
- Михаил МарутинБалабаново
11
- УРА!!! Я-МАМА!!!65041 подписчик
- Записки успешной женщины2267 подписчиков
- ВОЛШЕБНЫЙ КАДР3623 подписчика
- Красивые вещи460 подписчиков
- Фэн-шуй – благополучие в доме2953 подписчика