Анастасия Чернова

Статья автора «Психология стройности | Анастасия Чернова» в Дзене ✍: В теме снижения веса очень много подводных камней. И ничего не решается фразой: «Больше двигайся, меньше ешь».

Статья автора «Психология стройности» в Дзене ✍: Кто из нас не сталкивался с фразой: «Чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться»? Да, конечно, каждый из нас!

Статья автора «Психология стройности» в Дзене ✍: Кто хорошо помнит советские времена, тот наверняка вспоминает и пионеров, и зарядки под голос дикторов и, конечно же, дефициты в более поздние...