Валентина Дюба

Почки — расположенные возле позвоночника ниже грудной клетки два бобовидных органа. Пока они справляются со своими функциями, мы забываем, насколько они важны. Однако отсутствие заботы о здоровье, приводящее к сбоям в работе почек могут иметь для человека губительные последствия. Главная задача почек — эффективная фильтрация отходов жизнедеятельности и их вывод за пределы организма. Кроме того, почки — фабрика некоторых важных гормонов и витаминов. Каждые сутки почки фильтруют около 1500 литров крови, выделяя из нее необходимые для собственной непрерывной работы питательные вещества, воду и отработанные продукты, от которых следует избавить организм. В виде мочи «мусор» выводится из тела в объеме от 500 мл до 10 литров ежедневно. Вместе с «мусорным баком» мочевым пузырём почки образуют эффективную, автономную и компактную, совершенную выделительную систему — систему удаления отходов, требующую минимальных «эксплуатационных расходов» и «технического обслуживания». Хотя перечень факторов

Имбирь — неотъемлемая часть каждого пакистанского дома. Его добавляют для придания вкуса обычному чаю или для улучшения вкуса деликатесов. Эта ароматная и сильная трава может добавить жизни любому блюду! Но знаете ли вы, что происходит, когда вы едите имбирь ежедневно? Вот несколько менее известных преимуществ ежедневного употребления имбиря. Гингерол — это основной биоактивный компонент имбиря, обладающий мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Например, он может помочь уменьшить окислительный стресс и минимизировать повреждение клеток свободными радикалами в организме. Имбирь содержит биоактивные соединения, такие как гингерол, которые обладают мощными противовоспалительными эффектами. Регулярное употребление имбиря может помочь снизить воспаление в организме. Имбирь известен своей способностью облегчать тошноту и способствовать пищеварению. Употребление имбиря может помочь уменьшить диспепсию, вздутие живота и газообразование. Благодаря своим противовоспал