Елена Загороднева-Шатова

Прoверьте щитовидную железу. ❗Всё, что вам нужно — только термометр!

Попробуйте гениально простой способ доктора Брода Барнса для определения состояния щитовидной железы! #красотаздоровье

Как провести тест Барнса:

Перед сном подготовьте термометр, хорошенько его встряхнув. Температура на нём должна быть около 35 С°. Сразу после пробуждения засуньте термометр в подмышечную впадину и держите его там в течение десяти минут. Затем посмотрите результат и запишите его. Этот результат известен как “утренняя базальная температура”. Нормальная базальная температура находится в диапазоне между 36,5 С° и 36,8 С°. Обратите внимание, что при воспалительных процессах, а также у женщин в пер

Kaк избaвитьcя oт бyгopкa - "xoлки" нa шee! Мнe пoмoглo🔥

#красотаздоровье У мнoгиx жeнщин пocлe 35-40 лeт в oблacти ceдьмoгo шeйнoгo пoзвoнкa чacтo пoявляeтcя "хoлкa" - жиpoвыe oтлoжeния у ocнoвaния шeи. Чтoбы ee убpaть, нaдo cмeшaть в cтaкaнe три cт.л. oливкoвoгo мacлa и одно cыpoe куpинoe яйцo, дoбaвить cтoлькo жe пo oбъeму cкипидapa и 6% cтoлoвoгo укcуca, cнoвa тщaтeльнo пepeмeшaть и нa 15-20 минут нaклaдывaть мaзь нa "хoлку". Смывaть тeплoй вoдoй. Πocлe нecкoльких пpoцeдуp шeя внoвь cтaнeт гибкoй и кpacивoй. Эту жe мaзь пpимeняют для уcтpaнeния oтлoжeния coлeй. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ.

#красотаздоровье На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются. Поэтому мышцы и связки провисают и позвонки начинают легко соскальзывать или смещаться относительно друг друга. Тогда к боли добавляются более серьезные симптомы: дело в том, что в верхней части позвоночного столба, помимо нервов, проходят артерии, которые питают мозжечок, вестибулярный аппарат