Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Ночные судороги: чего не хватает организму?
Просыпаетесь от боли в икре?Судороги ночью — частая проблема после 50.
Терапевты отмечают: чаще всего причина — дефицит магния, калия или обезвоживание.
Что проверить:
Уровень магния.Калий в анализах.
Достаточность воды.
Удобство обуви днём.
Наличие варикоза.
Иногда достаточно скорректировать питание и питьевой режим.
Бывают ли у вас ночные судороги?
Сохраните рекомендации.
Поделитесь с близкими.Поделился темой
Поделился фотографией
Поделился темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
125
- Любовь ГоголеваИжевск
- Наталья Жилина(Карпова)с. Куйбышево (Куйбышевский район)
- Иван Крутько НОД Норильскг. Норильск (Красноярский край)
- Валентина Бутенко (Татарченко)г. Таганрог (Ростовская область)
- ВИКТОР СИДОРЕНКОРостов-на-Дону
185
- РАССКАЗЫ38122 подписчика
- ЖИЗНЕННЫЕ ИСТОРИИ...208664 подписчика
- Уютная история14554 подписчика
- РОД - приРОДа, РОДина, наРОД78006 подписчиков
- ИКОНЫ И МОЛИТВЫ36151 подписчик