
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Ароматный яблочный пирог
Мука - 250 гр
Манка - 250 гр
Сахар - 180-...Показать полностью
https://link.ok.ru/kxzN1
9 комментариев
610 раз поделились
4K классов
- Класс
Поделилась темой
🧅 КАК ХРАНИТЬ ЛУК, ЧТОБЫ ОН НЕ ПРОРАСТАЛ И НЕ ГНИЛ
Знакомо: вроде лук хороший, сухой, а через месяц — мягкий, с плесенью или уже с зелёными стрелками. Обычно проблема не в луке, а в мелких деталях хранения. Что реально помогает: • Просушить до хруста — шейка должна быть полностью сухой. Если сомневаетесь, подсушите ещё 2–3 дня в тени. • Отобрать сразу — всё мягкое, с пятнами и толстой «сырой» шейкой — в еду в первую очередь. • Хранить в проветривании — сетки, корзины, капроновые чулки, бумажные пакеты с отверстиями. Полиэтилен — враг. • Темно и прохладно — не рядом с батареей и не на кухонной полке над плитой. • Не смешивать с картофелем — влажность и запахи ускоряют порчу.2 комментария
3 раза поделились
37 классов
- Класс
Поделилась темой
59 комментариев
7 раз поделились
166 классов
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
10 простых упражнений вместо ходьбы: готовая тренировка для новичков⚡️
Иногда выйти на прогулку не получается – нет времени, погода подвела или просто хочется тренироваться дома. Это не повод пропускать движение: есть упражнения, которые работают не хуже ходьбы и помогают разогнать пульс, ускорить метаболизм и мягко включить в работу все тело🔥 Такая домашняя мини-тренировка идеально подходит новичкам. Движения простые, без прыжков и лишней нагрузки на суставы. Но при этом вы активируете большие мышцы, улучшаете координацию и получаете тот же «разгон» организма, что и при обычной ходьбе. ➡️ Выполняйте упражнения последовательно – получится полноценная круговая тренировка. Добавьте музыку, держите ритм и двигайтесь в комфортном темпе. Польза: Упражнение разогревает верх и низ тела, улучшает подвижность плечевых суставов. Мягко ускоряет пульс и улучшает координацию. Как выполнять: Сделайте шаг в сторону и одновременно поднимите руки вверх над головой, как будто выбрасываете их над головой. Вернитесь обратно и повторите на другую сторону. Дышите ритмично, де
Показать еще
99 комментариев
570 раз поделились
4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
61
- АН СОТЫ квартиры в Надымег. Надым (Ямало-Ненецкий АО)
- Услуги ЭЛЕКТРИКА 8-922-777-65-70г. Тарко-Сале (Пуровский район)
- Ирина Мишустинаг. Надым (Ямало-Ненецкий АО)
- Михаил Гоцинецг. Надым (Ямало-Ненецкий АО)
- Катарина Аборинаг. Заволжье (Городецкий район)
1000
- Ай да Еда!781951 подписчик
- Мотивация | Успех | Деньги22725 подписчиков
- Домашние рецепты как у Бабушки296308 подписчиков
- Это Архангельск!10349 подписчиков
- Академия Системного Здоровья Алексея Маматова61798 подписчиков