Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Андрей Первак

Андрей Первак

Последний визит: 31 янв
Фотография от Андрей Первак
Фотография от Андрей Первак
Gif
Фотография от Андрей Первак
Фотография от Андрей Первак
Фотография от Андрей Первак
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
567563783646

Андрей Первак

31 янв
Поделился видео
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Тренировка мышц спины
00:31
Тренировка мышц спины
207 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
7 классов
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

31 янв
Поделился темой
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание

Питание после тренировки — чего хотят уставшие мышцы?

https://nabor-massa.ru/pitanie-posle-trenirovki-chego-hotyat-ustavshie-myshtsy.html

Питание после тренировки — чего хотят уставшие мышцы? - 5370397944542
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

30 янв
Поделился видео
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Русские махи гирей: техника, мышцы и ошибки
02:46
Русские махи гирей: техника, мышцы и ошибки
207 просмотров
0 комментариев
2 раза поделились
8 классов
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

30 янв
Поделился темой
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание

SARMs: все что важно и нужно знать о препаратах

https://nabor-massa.ru/sarms-vse-chto-vazhno-i-nuzhno-znat-o-preparatah.html

SARMs: все что важно и нужно знать о препаратах - 5370380679390
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

29 янв
Поделился видео
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Тренировки после 50 лет
00:39
Тренировки после 50 лет
540 просмотров
0 комментариев
2 раза поделились
15 классов
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

29 янв
Поделился темой
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание

Для чего нужен бета-аланин и как его принимать

https://nabor-massa.ru/dlya-chego-nuzhen-beta-alanin-i-kak-ego-prinimat.html

Для чего нужен бета-аланин и как его принимать - 5370363861470
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

912

  • Ирина Сатучина
    Ирина Сатучина
    г. Нижневартовск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
  • ***SVETLANA M
    ***SVETLANA M
    РУБАНОВКА
  • ღElenaღ ✿✿✿✿✿✿✿
    ღElenaღ ✿✿✿✿✿✿✿
    Кёльн
  • Ольга Шпакова
  • Татьяна Успешная
    Татьяна Успешная
    Пенза

  • Бесплатная открытка снеговик, вооот такое тебе спасибо
  • Бесплатная открытка белка, заяц, спасибо
  • Бесплатная открытка 31 января, доброе утро, до свидания январь, текст, ботинки, снег, хвоя

5

  • Железо — спортивный журнал
    Железо — спортивный журнал
    584556 подписчиков
  • Фитнес Спорт Красота
    Фитнес Спорт Красота
    888635 подписчиков
  • Спорт online
    Спорт online
    6555 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться