Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Виктор Шмачков

Виктор Шмачков

Последний визит: 11:49
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фотография от Виктор Шмачков
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
567293048964

Виктор Шмачков

2 дек 2025
Как снять шейный спазм за 2 минуты? - 5384157022645
Как снять шейный спазм за 2 минуты? - 5384157022645
УвлеченияУпражнения

Как снять шейный спазм за 2 минуты?

Шейный спазм — это рефлекторное напряжение мышц, которое сжимает сосуды и нервы → появляется боль, тяжесть, головокружение, шум в ушах, головная боль. Главная цель не тянуть, а отпустить мышцу через мягкую нервную расслабляющую технику. Рассказываю, что нужно делать!

70000032322741

Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

Эксперт
27 ноя 2025
  • Класс
567293048964

Виктор Шмачков

28 апр 2025
Поделился темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne
1.5M участников
516 комментариев
8K раз поделились
52K классов
  • Класс
567293048964

Виктор Шмачков

18 дек 2024
Поделился фотографией
Игорь Стеблев

Игорь Стеблев

Фото
9 комментариев
4 раза поделились
136 классов
  • Класс
567293048964

Виктор Шмачков

11 дек 2024
Поделился фотографией

Шамил Нагуманов

Фото
1 комментарий
2 раза поделились
5 классов
  • Класс
567293048964

Виктор Шмачков

5 окт 2024
Поделился фотографией
Я просто прелесть

Я просто прелесть

Фото
58 комментариев
1.7K раз поделились
18K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

103

  • Татьяна Татьяна
    Татьяна Татьяна
    г. Чапаевск (Самарская область)
  • Александр Тихонов
  • Леонид Пышкин
    Леонид Пышкин
    г. Димитровград (Ульяновская область)
  • Александр Тихонов
    Александр Тихонов
    г. Димитровград (Ульяновская область)
  • Татьяна Уколова

  • Бесплатная открытка искрятся снежинки, ягоды, шарик, скоро в гости, новый год, пожелание, зима
  • Бесплатная открытка сердечно поздравляю, с днём энергетика, день энергетика, лампочка

13

  • Танковые Войска
    Танковые Войска
    22142 подписчика
  • Мой Димитровград
    Мой Димитровград
    14468 подписчиков
  • ⚡Электрики, Энергетики, Электромонтажники⚡
    ⚡Электрики, Энергетики, Электромонтажники⚡
    78699 подписчиков
  • МАУ "Редакция газеты "Степь"
    МАУ "Редакция газеты "Степь"
    833 подписчика
  • Типичная Самара
    Типичная Самара
    97497 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться