КАКОЙ У МЕНЯ ИМТ?
Проблема избыточного веса становится более острой, в той или иной степени избыточный вес был зафиксирован у каждого пятого взрослого человека.
А вы обращали внимание на это?
Замечали, как много людей с лишним весом?
На вес тела влияние оказывают многие факторы:
образ жизни
семейный уклад
подвижность и физическая активность
привычки в питании.
Основной причиной лишнего веса и ожирения является ежедневное потребление калорий сверх нормы. То есть человек расходует гораздо меньше энергии, чем получает ее из еды.
ВОЗ определила границы индекса массы тела (ИМТ). Его значение определяется как отношение массы тела в килограммах к значению роста в метрах