Любовь Потехина (Сподырева)

Здоровье кишечника — это нечто большее, чем просто хорошее пищеварение. Однако роль кишечника этим не ограничивается. По мнению большинства врачей, здоровье кишечника — это неотъемлемая часть общего состояния организма. Особенно это важно в контексте профилактики многих заболеваний. Сегодня всё больше исследований указывает на то, что нарушения в балансе кишечной микрофлоры могут быть связаны с развитием самых разных патологий. Согласно оценкам, до 80% заболеваний могут быть связаны с нарушением баланса кишечных бактерий — состоянием, которое называют дисбактериозом. В такой ситуации в кишечнике начинают преобладать нежелательные микроорганизмы, которые вытесняют полезные бактерии. Это приводит к воспалительным процессам, которые могут затрагивать и повреждать другие системы организма. Очевидно, что это — не тот путь, по которому хочется идти. Далее мы рассмотрим, как восстановить здоровье кишечника и поддерживать его в оптимальном состоянии. У многих людей существует индивидуальная