Гульнара Сейдаметова

Когда вы впервые видите семена чиа, они кажутся обычными — мелкие, тёмные, похожие на мак. Но стоит добавить их в воду или йогурт, как они превращаются в желеобразный гель, набухая в несколько раз. И за этой простой метаморфозой скрывается настоящая сокровищница полезных веществ, проверенная веками и подтверждённая современной наукой. Ещё ацтеки и майя называли чиа «силой воинов»: горсть этих семян давала энергию на целый день. Сегодня семена чиа стали суперфудом по всему миру — не из-за моды, а из-за их уникального состава. Они богаты клетчаткой, белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами. И при этом подходят почти всем: веганам, спортсменам, людям с диабетом, тем, кто следит за весом или просто хочет есть более осознанно. Давайте разберёмся простым языком: что такое семена чиа, чем они полезны, как их правильно использовать и почему эти крошечные зёрнышки могут стать ценной частью вашего ежедневного рациона. Чиа — это семена растения Salvia hispanica, которое относитс

Ритуал помогает получать деньги часто и еще - денежные подарки и находки, получить возврат денег, которые когда либо уходили от Вас. И ритуал защищает деньги надежно! От новых проблем и от последствия тех, что уже есть . А те , что есть / например - оттоки денег , долги / - просто постепенно растворятся сами собой в новой сильном денежном потоке . КАК, ГДЕ И КОГДА ПРОВЕСТИ РИТУАЛ . последние дни - ❤️СУПЕР АКЦИЯ - лучшие курсы полностью на Вашу эл. почту - получите навсегда и сразу! - "ДЕНЬГИ .ВЫИГРЫШИ. РИТУАЛЫ" + ПОДАРОК , "КОДЫ ИЗОБИЛИЯ" + ПОДАРОК , ОТПУСКАЮ ДОЛГИ, МОИ ЖЕЛАНИЯ , Я МИЛЛИОНЕР .... , ПРИТЯГИВАЮ ЛЮБОВЬ.... + книги - бестселлеры natasha_elberg@bk.ru - напишите и получите : _____ Чашка с солью - любая не пластиковая емкость , соль каменная крупного помола. Совсем немного . Зеркало среднего размера или карманное . Чтобы его можно было не поставить , а положить на поверхность . Лучше взять зеркало , которое Ваше и Вы им пользуетесь часто . Ритуал Вы проводите в любое

Шелушащаяся кожа на ногах – это симптом, с которым сталкиваются многие. Она может быть сухой, шершавой на ощупь, покрытой мелкими или крупными чешуйками, часто сопровождается зудом, покраснением или трещинами. Мы склонны связывать это с недостаточным увлажнением, использованием агрессивных моющих средств, сухим воздухом, дефицитом витаминов или просто особенностями кожи. Действительно, эти факторы часто являются причиной временного шелушения кожи на ногах. Однако, если кожа на ногах шелушится постоянно, повторяется регулярно, усиливается или сопровождается другими тревожными симптомами, это не ерунда, а серьезный сигнал тревоги от вашего организма. За этим симптомом могут скрываться как безобидные, так и потенциально опасные заболевания, требующие внимания врача. Более того, врачи часто видят это при одной опасной болезни, о которой многие даже не подозревают. В этой статье мы подробно рассмотрим, почему шелушится кожа на ногах, какие основные причины могут вызывать этот симптом, и как