Мария Сусоева (Кукунова)

«Жировая болезнь печени - это у тех, кто пьёт». На деле неалкогольная жировая болезнь печени встречается у каждого третьего после 60 лет, и большинство из них не употребляют алкоголь вовсе. Просто возраст, обмен веществ и привычный рацион делают своё дело незаметно. Когда калорий поступает больше нормы или нарушается обмен веществ, печень начинает откладывать жир внутри собственных клеток - гепатоцитов. После 60 лет этот процесс ускоряется: обмен замедляется, инсулинорезистентность нарастает, мышечная масса снижается, и излишки глюкозы уходят именно в печень. Параллельно печень после 60 хуже справляется с детоксикацией: ферментов меньше, кровоток снижен, клетки обновляются медленнее. При этом нагрузка не уменьшается - к этому возрасту человек принимает больше лекарств, и каждый из них печень должна переработать. Миф 3. Печень не болит - всё в порядке Реальность: в печени нет болевых рецепторов. Она накапливает жир годами молча. Дискомфорт появляется только когда орган увеличивается и р

Урожай крыжовника может превзойти все ожидания, если обеспечить растения нужным уходом. На одном месте кусты крыжовника растут десятилетиями. Почва постепенно истощается, а фитосанитарный фон ухудшается. Без регулярных подкормок и оздоровления почвы можно не надеяться на богатый урожай. Из-за “колючего характера” крыжовника садоводы часто выделяют ему место на задворках участка, чтобы поменьше колоться о его шипы. Ягодный куст не обидчив, он может расти и у забора, если ему будет хватать солнца, влаги и питания. Современные сорта крыжовника далеко ушли от его дикорастущих прародителей. Чтобы получить хороший урожай крупных сладких ягод, нужно посадить кусты на открытом солнечном участке. Лишь в южных регионах допустимо расположение ягодных кустов в кружевной тени взрослых плодовых деревьев или в полутени от высокого забора. Корневая система крыжовника поверхностная, мочковатая. Она располагается в верхнем слое почвы, занимая все пространство приствольного круга по проекции

Многие ждут, пока кусты выбросят бутоны, и только тогда начинают думать об удобрениях. Это опоздание. Самая важная подкормка клубники — та, что сделана за 7–10 дней ДО массового цветения. Именно в этот момент куст «принимает решение», сколько цветоносов он сможет выкормить, какого размера будут ягоды и насколько они будут сладкими. Рассказываю, чем и как кормить, чтобы не навредить будущему урожаю. Что нужно клубнике именно сейчас Перед цветением клубника резко меняет аппетит. Азот, который гнал зеленую массу весной, отходит на второй план. Если продолжать лить карбамид или настои навоза, вы получите роскошные лопухи листьев и мелкие, водянистые ягоды, которые будет жрать слизень. Сейчас в меню должны быть три элемента: 1. Бор — главный дирижер цветения. Без бора цветы могут быть пустоцветами, осыпаться, не завязывая ягод. 2. Калий — отвечает за сахаристость, плотность ягоды и транспортировку питания от листьев к плодам. 3. Фосфор — энергия для корней, чтобы качать воду и раствор

Собрались с духом, высадили рассаду в открытый грунт в мае. Всё, выдохнули? А зря. Самое страшное для помидора — не переезд на грядку, а первые 14 дней. В это время его корни работают в полсилы, листья испаряют влагу как бешеные, а солнце на юге уже припекает так, что плавится пластик. По себе знаю: каждая пятый высаженный саженец погибает именно из-за того, что хозяин либо залил его с головой, либо забыл притенить, либо вовремя не подкормил. Хочешь, чтобы помидоры повзрослели и выдали тонны крупных, мясистых плодов — делай три простые вещи в эти две недели. А я расскажу, какие именно и когда. Многие садоводы, особенно новички, начинают заливать рассаду как только запихнули её в землю. Мол, пусть постоит в луже, легче приживётся. Серьёзно? Это гарантированный способ получить чёрную ножку и гниль корней. Правило первых дней: после высадки я проливаю лунку один раз, обильно (2-3 литра под куст). И всё. Следующий полив — только через 5-7 дней, если нет дождей. Почему? Потому что корни в

Здравствуйте, уважаемые садоводы и огородники! Рады приветствовать вас на нашем канале. Сегодня будем говорить о первой подкормке томатов после высадки в грунт. Прошло 10 дней с момента пересадки рассады на постоянное место, и настала пора обеспечить растения всем необходимым для их успешного роста. Эта статья будет полезна как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт в огородничестве. Прежде чем приступать к подкормке, уделите внимание состоянию ваших томатов. Осмотрите кусты, чтобы определить, каких элементов им может не хватать: Подкармливать рекомендую только по предварительно политой почве. Так удобрения лучше усваиваются и не обжигают корни. Если ваши томаты отстают в росте, добавьте азотные удобрения. Вот несколько проверенных вариантов: Если томаты выглядят здоровыми и активно развиваются, их стоит поддержать фосфорно-калийными удобрениями. Один из популярных вариантов – монофосфат калия. Это удобрение быстро растворяется и отлично усваивается растениями. Для улучшения