Многие путают психолога с врачом, который за одну встречу провел диагностику, выписал лекарство или дал технику, и всё наладилось само собой. ⠀ Чего можно ждать на первой встрече с психологом? ⠀ На первой консультации вы знакомитесь с психотерапевтом, определяете, подойдёт он вам или нет. Важно, чтобы вам было комфортно с ним, вы смогли почувствовать, что к вам проявили искреннее внимание. ⠀ На первой встрече очень много страхов, открываться чужому ещё человеку, - совсем непросто! Задача психотерапевта дать вам почувствовать себя в безопасности рядом с ним. Если есть острые симптомы тревоги, то терапевт может за одну встречу уменьшить эту тревогу и вы почувствуете себя лучше. Чтобы убрать
Иногда мы не знаем, что произошло в нашем перинатальном периоде, что произошло в раннем детстве. А иногда знаем ситуации и события, которые хочется забыть. Потому что они включают наши негативные чувства и эмоции. Чувства, которые застряли в нашем теле, и порой управляют нами, нашими словами и поступками. Я приглашаю Вас на тренинг «Осознанное дыхание» , на котором в безопасной комфортной «Атмосфере» Вы сможете отпустить негативные чувства и эмоции, расслабить телесные зажимы, освободиться от отягощающих отпечатков прошедших событий, - боли, обид, отчаяния, бессилия и гнева, сжигающих изнутри. Произойдет очищение от «ментального мусора», лучшее понимание себя, своего тела, большая свобода