Свернуть поиск
Фильтр
поделился публикацией
Делай ТАК и живот сам УЙДЁТ | 2 упражнения для плоского живота
За всю свою работу с людьми я не встречал одновременно двух событий — чтобы у человека был большой живот и чтобы это был здоровый живот. То есть почти всегда у человека либо: Короче — всегда, если живот растёт — то у этого есть вполне конкретная поломка внутри организма. И вот сегодня я покажу вам две практики, которые очень эффективно помогают уменьшить живот. Это практики буквально на 2–3 минутки каждая. И если их выполнять на регулярку — то живот прямо будет заметно уменьшаться. Поехали. Давайте разбираться. Ну, во-первых, сразу очевидно — что у человека, если метеоризм или запоры — то объём кишечника будет увеличиваться. И то и другое является следствием проблем того, что кишечник работает неправильно. А из-за чего он работает неправильно? Например, он может работать неправильно из-за того, что у нас с вами давление внутри кишечника и брюшной полости должно быть выше атмосферы. То есть мышцы брюшного пресса должны сдавливать кишечник. И если кишечник сдавлен — это приводит к тому,
Показать еще
6 комментариев
71 раз поделились
470 классов
- Класс
Поделился видео
- Класс
Поделился видео
04:08
12 комментариев
78 раз поделились
481 класс
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
184
- Алексей ТельновПенза
- слава сапуноврп. Мокшан (Мокшанский район)
- Владимир Одиноковс Юдино Лунинский район Пензен
79
- Радио ШАНСОН306618 подписчиков
- КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК . ПАМЯТНЫЕ ДАТЫ.221328 подписчиков
- Я родился в стране,которой больше нет.33316 подписчиков
- Новая Пенза665 подписчиков
Правая колонка