Надежда Ажгиревич

Вы когда-нибудь задумывались, почему пробуждение стало настоящим испытанием? Открываете глаза, а энергии нет, в голове туман, сердцебиение нестабильное... И ведь раньше такого не наблюдалось! Это не просто возрастные изменения – это сигнал тревоги от вашего организма, который игнорировать опасно. Ежедневно миллионы людей старше 65 лет совершают одинаковый ритуал: поднимаются с постели, тянутся за чашкой кофе, пропускают завтрак. И даже не подозревают, что именно в этот момент они делают шаг навстречу инсульту. Инсульт – это не внезапность, а закономерный итог наших ежедневных привычек, особенно утренних. Обратите внимание на важный факт: более 80% инсультов можно было бы предотвратить, если бы люди знали об одной распространенной утренней ошибке, которую совершает практически каждый. Эта ошибка незаметно разрушает сосуды, делает кровь опасной и провоцирует резкие скачки давления, способные мгновенно изменить вашу жизнь. Почему об этом молчат? Почему врачи не объясняют? Почему не говоря

«Соседку по даче увезли с сердечным приступом прямо с огорода. Врачи сказали - перегрелась на солнце. Вроде и таблетки всегда с собой, и до упаду не работаем, а сосуды и сердце не выдерживают. Ей также, как и мне 58 лет. Чем ещё подстраховаться, посоветуйте», - написала нам Анна. Действительно, в жару инфарктов и инсультов становится на 10-20% больше, чем в прохладное время. Ни одно лето не обходится без того, чтобы скорая не выезжала на дачи, к остановкам общественного транспорта, в парки. Вроде обычное дело - жара, но что-то мы упускаем. О надёжных способах, которые подходят и гипертоникам, и людям с ишемической болезнью сердца, и тем, у кого ещё нет никакого диагноза, говорим с оренбургским врачом-кардиологом Владиславой РЕЗНИЦКОЙ. В конце публикации – семь советов доктора перед выходом на жару. - Владислава Владимировна, как уберечь сердце и сосуды в жару и не допустить приступа? - Вначале скажу, откуда у нас такая реакция. Высокая температура вызывает расширение сосудов, учащение