Развеиваем мифы о сладких фруктах.
Многие до сих пор думают, что сладкие фрукты вредят фигуре, резко поднимают сахар и вообще лучше держаться от них подальше. Но врач из Тайваня Цай Мин-цзе с этим не согласен.
Он разобрал популярные мифы о фруктах и объяснил: дело не в самих фруктах, а в количестве и формате.
Например, стакан сока — это не то же самое, что целый фрукт. В соке почти нет клетчатки, зато больше сахара. Дело в том, что для изготовления сока в ход идут несколько фруктов и нектары, которые насыщены сахаром. Поэтому лучше иногда съесть два апельсина, чем выпить стакан апельсинового сока.
А ещё фрукты не становятся «плохими» вечером. Для здорового человека важнее не время, а общая порция за день. Простое правило — фрукт размером с кулак два раза в день.
Фрукты сами по себе не вызывают диабет и жировую болезнь печени. Проблемы могут появиться, если есть их слишком много. А в умеренном количестве они, наоборот, могут быть частью здорового рациона.
И да, сладкий фрукт — не всегда самый «сахарный». На вкус влияют вода, кислоты и состав самого плода. Поэтому бояться банана или винограда только из-за сладости не стоит.
Главный вывод простой: фрукты не враги фигуре. Просто во всём важен баланс.
А какой у вас любимый фрукт? Пишите в комментариях.
Посмотри внимательно на этих бабочек и выбери ту, которая больше нравится.
А мы расскажем, какая у тебя суперспособность. Ответы читай ниже.
1. Твоя суперспособность — невероятная эмпатия. Ты чувствуешь людей, их переживания, и можешь от всего сердца им сочувствовать.
2. Твоя суперспособность — гибкость. Ты легко подстраиваешься под окружающую обстановку, тебя не сломят даже внезапные неприятности.
3. Твоя суперспособность — внутренняя энергия. Ты умеешь зажигать окружающих своими идеями, поддерживать в трудные моменты и находить силы двигаться вперёд даже тогда, когда хочется всё бросить.
Какую бабочку выбрал? Пиши в комментариях.
Подписывайся на Drivee, здесь много интересного: https://ok.ru/drivee
Какой ты сегодня котик?
Сегодня отмечается Всемирный день петербургских котов и кошек. Да, это реальный праздник. В Петербурге настолько любят усатых-полосатых, что ещё в 2005 году решили посвятить им отдельный день. И даже создали тематические скульптуры 🐈
По традиции сегодня можно побаловать своего питомца вкусняшкой. А ещё есть неофициальная рекомендация работодателям — отпускать пораньше сотрудников с фамилиями Котов, Кошкин и Кошечкин. Мы считаем, что звучит вполне справедливо.
В честь праздника мы собрали для тебя самых известных котов Петербурга. Листай карточки, выбирай своего фаворита и ставь соответствующую реакцию в комментариях❤️🔥👍😱
Посмотрим, каких котиков среди нас сегодня больше. А добраться до каждого из этих котиков и рассмотреть их во всех подробностях можно на Drivee: https://link.ok.ru/bcEO1
Учёные научили ИИ понимать мышей
Новая разработка учёных умеет «считывать» эмоции мышей по микродвижениям мордочки. Для этого используется система из шести камер и ИИ, который анализирует мимику в 3D.
Такая технология может помочь в изучении психических расстройств и развития мозга.
Звучит как начало научной фантастики, но нейросети действительно всё лучше понимают поведение живых существ.
Хотя некоторые вещи остаются неизменными: например, простое человеческое «Давайте поедем вот этой дорогой, там быстрее».
В Drivee такие договорённости всё ещё работают лучше любых алгоритмов: https://link.ok.ru/bcEO1
Лето уже подкрадывается, а значит, пора планировать отпуск. Например, в Сочи.
Но если ты едешь туда за морем, солнцем и красивыми видами, проходи мимо. Этот пост не для тебя.
Он для настоящих ценителей туристического страдания. Для тех, кто хочет вернуться домой уставшим, разочарованным и с ощущением, что отпуск как будто был, но лучше бы его не было.
Собрали семь вредных советов, как испортить себе отдых в Краснодарском крае. Следуй им, если хочешь превратить поездку в маленькое приключение, которое захочется поскорее забыть: https://pikabu.ru/story/kak_garantirovanno_isportit_sebe_otdyikh_v_sochi_13979604
А ты был в Сочи? Пиши в комментариях.
Районы Москвы как персонажи фильмов и сериалов.
Сегодня мы фантазировали на тему районов Москвы и получился вот такой пост. Как думаешь, похоже получилось? Пиши в комментариях районы какого города сделать в следующий раз.
Куда бы ты ни собрался, Drivee поможет добраться без лишней суеты. Скачивай приложение по ссылке: https://link.ok.ru/bcEO1
загрузка
Показать ещёПравая колонка