Света Бочкарева-Любавина

Массаж ушей — залог здоровья всего тела

Есть некоторые хитрости:

Массируйте оба уха одновременно хорошо разогретыми руками;
Массаж лучше проводите в спокойной обстановке.

Техника точечного массажа уха:

Делайте массаж ушей не менее минуты. Надавливайте на активную точку в течение 5 секунд. Повторите надавливание ещё 7 раз.
Если у вас болят или устали глаза — надавливайте на центральную точку мочки уха.
Чтобы помочь печени, почкам и сердцу — массируйте центральную углубленную часть ушных раковин указательным и средним пальцами.