Татьяна Беликова (Дмитрук)

Это очень вкусно и необычно! Совершенно разные 4 блюда. Все они готовятся просто и легко, но все блюда со своей изюминкой. Хотя и дополняю рыбу простыми продуктами. Так готовить можно любую рыбу (филе). Вся она получается сочная и очень вкусная. 1. Рыба в лаваше со сметанным соусом. Изюминка блюда - соус и лаваш. В сметану (200 г, 20%) добавляем куриные желтки (2 шт.) и острую горчицу (1 ч. л.). На растительного масле обжариваем мелко нарезанный репчатый лук (1 шт.), немного остужаем и выкладываем в сметану. Перчим, солим и перемешиваем. Соус дает блюду сочность и отличный вкус. Тушки рыбы (у меня минтай) разделываем на филе или покупаем готовое филе (понадобится 500 г филе). Филе минтая разрезаем на порционные кусочки так, чтобы получилось 6 больших кусков и 6 небольших хвостиков. Отправляем их в соус, перемешиваем и оставляем, пока подготавливаем другие продукты. Берем большие лаваши (2 шт.) и разрезаем каждый на 4 части. На четвертинку выкладываем по 2-3 кружочка помидоров. Помидор

Это очень вкусно и необычно! Совершенно разные 4 блюда. Все они готовятся просто и легко, но все блюда со своей изюминкой. Хотя и дополняю рыбу простыми продуктами. Так готовить можно любую рыбу (филе). Вся она получается сочная и очень вкусная. 1. Рыба в лаваше со сметанным соусом. Изюминка блюда - соус и лаваш. В сметану (200 г, 20%) добавляем куриные желтки (2 шт.) и острую горчицу (1 ч. л.). На растительного масле обжариваем мелко нарезанный репчатый лук (1 шт.), немного остужаем и выкладываем в сметану. Перчим, солим и перемешиваем. Соус дает блюду сочность и отличный вкус. Тушки рыбы (у меня минтай) разделываем на филе или покупаем готовое филе (понадобится 500 г филе). Филе минтая разрезаем на порционные кусочки так, чтобы получилось 6 больших кусков и 6 небольших хвостиков. Отправляем их в соус, перемешиваем и оставляем, пока подготавливаем другие продукты. Берем большие лаваши (2 шт.) и разрезаем каждый на 4 части. На четвертинку выкладываем по 2-3 кружочка помидоров. Помидор

Если вы или ваш близкий получили инвалидность, важно знать: кроме основной пенсии, государство предоставляет дополнительные выплаты и льготы. Но чтобы их получить, нужно разобраться в законах и правильно оформить документы. Сегодня расскажем, как увеличить доход на 5 000–30 000 руб. в месяц, используя все доступные варианты. Что это: Деньги, которые выплачиваются всем инвалидам независимо от группы. Размер в 2025 году: Как получить: Важно! В ЕДВ входит соцпакет (НСУ): Можно заменить деньгами: Подайте заявление до 1 октября 2025 года. Шаблон заявления на отказ от НСУ: В Социальный фонд РФ От [ФИО], проживающего по адресу: [адрес] Заявление об отказе от набора социальных услуг Прошу заменить натуральную форму НСУ на денежную компенсацию с [дата]. Дата: __________ Подпись: __________ Что это: Если общий доход (пенсия + ЕДВ + другие выплаты) ниже регионального прожиточного минимума (ПМ), государство доплатит разницу. Пример для Москвы в 2025 году: Как оформить: Документы: Ком