Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 фев 2018
Фильтр
БИЛИП АЛГАН ПАЙДАЛУУ
Сиз билишиңиз керек болгон суунун 10 сапаты:
Терини жакшыртат жана жашартат
Ичүүчү сууну күндө пайдалануу клеткалардын жашоо аракетин жакшыртат, терини ичинен нымдайт, анын ийкемдүүлүгүн жогорулатат, кургак калуусунун алдын алат.
Организмден токсиндерди бөлүп чыгарат
Суу тамак сиңирүү трактынан токсиндерди бөлүп чыгарууга жардам берет. Белгилүү болгондой, бөйрөктөр организмдин табигый “чыпкасы” болуп саналат жана алардын бул жөндөмдүүлүгү түздөн-түз ичилген суунун өлчөмүнөн көз каранды болот.
Жүрөк приступтарынын тобокелдигин төмөндөтөт
Жакында жүргүзүлгөн изилдөө күнүнө кеминде 5 стакан жөнөкөй сууну ичкен адамдарда күнүнө 2 стакан суу ичкен адамдарга караганда,
Сиз билишиңиз керек болгон суунун 10 сапаты:
Терини жакшыртат жана жашартат
Ичүүчү сууну күндө пайдалануу клеткалардын жашоо аракетин жакшыртат, терини ичинен нымдайт, анын ийкемдүүлүгүн жогорулатат, кургак калуусунун алдын алат.
Организмден токсиндерди бөлүп чыгарат
Суу тамак сиңирүү трактынан токсиндерди бөлүп чыгарууга жардам берет. Белгилүү болгондой, бөйрөктөр организмдин табигый “чыпкасы” болуп саналат жана алардын бул жөндөмдүүлүгү түздөн-түз ичилген суунун өлчөмүнөн көз каранды болот.
Жүрөк приступтарынын тобокелдигин төмөндөтөт
Жакында жүргүзүлгөн изилдөө күнүнө кеминде 5 стакан жөнөкөй сууну ичкен адамдарда күнүнө 2 стакан суу ичкен адамдарга караганда,
Салат без майонеза ...пальчики оближешь:)
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 м
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 м
03:06
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
129
- Мархаба Сулайманова замужемДжалал-Абад (Жалалабат)
- Упол КудаяроваКочкор-Ата
- АйзадаСПб