Владимир Красноперов

Несколько лет назад я отказался от вредных привычек и стал мягко приобщаться к активному образу жизни. На протяжении всего этого времени я пытался привить привычку бегать по утрам. Но взвесив все за и против решил отказаться от этой затеи.

Существует так называемый «смертельный квартет». То есть 4 главные причины, ведущие к смерти мужчин после 50. Это: Гипертония (повышенное давление). Атеросклероз (плохая проходимость сосудов из-за отложения на их стенках холестерина).