Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Тамара Налегач ( Леденева)

Тамара Налегач ( Леденева)

Последний визит: вчера 16:51
Фотография от Тамара Налегач ( Леденева)
Фотография от Тамара Налегач ( Леденева)
Фотография от Тамара Налегач ( Леденева)
Фотография от Тамара Налегач ( Леденева)
Gif
Фотография от Тамара Налегач ( Леденева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
563488989675

Тамара Налегач ( Леденева)

вчера 16:23
поделилась публикацией
Еда от ШефМаркет
Еда от ШефМаркет
Куриная грудка “Под шубой” в духовке: нежное блюдо для праздничного стола
Куриная грудка “Под шубой” – это сочетание сочного куриного мяса, нежной овощной начинки и аппетитной сырной корочки. Такое блюдо легко приготовить, и оно станет настоящей звездой вашего праздничного застолья. Время приготовления: 50 минут Калорийность: ~220 ккал на 100 г Сложность: средняя Готовую куриную грудку выложите на порционные тарелки, украсьте свежей зеленью. Подавайте горячей, чтобы сырная корочка оставалась мягкой и ароматной. Куриная грудка “Под шубой” – это универсальное блюдо, которое одинаково нравится взрослым и детям. Оно выглядит аппетитно, легко готовится и отличается ярким вкусом благодаря овощной начинке и румяной сырной корочке. Отличный выбор для уютного праздника в кругу близких! Котлеты по министерски из куриного филе Рецепт классических драников Топ-5 кулинарных лайфхаков Новая неделя – новое меню! 60 блюд на выбор. Успейте заказать всё самое вкусное в Шефмаркет❤ Нравятся наши статьи? Ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru Не забудьте поставить лайк
Куриная грудка “Под шубой” в духовке: нежное блюдо для праздничного стола
Показать еще
43 комментария
680 раз поделились
8.8K классов
  • Класс
563488989675

Тамара Налегач ( Леденева)

29 ноя
Поделилась темой
Она знает
Она знает

5 важных цифр в анализе крови

Главное правило: не смотрите на один показатель. Смотрите на КОМБИНАЦИЮ. Например:  — Низкий гемоглобин + низкий цветовой показатель = не хватает железа. — Низкий гемоглобин + высокий цветовой показатель = не хватает витамина B12. ✅ Что делать? — Сдавайте кровь утром, натощак, без перегрузок. — Если отклонения — не паникуйте, но не игнорируйте. — Пересдайте через 7–10 дней — иногда бывает «ложный сбой».
Показать еще
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936895410
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936894898
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936894386
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936893618
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936894130
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936893874
21 комментарий
754 раза поделились
3.7K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1012

  • Дмитрий Бальков
    Дмитрий Бальков
    Барнаул
  • ​​М  а  р и я    ​
    ​​М а р и я ​
    Смоленск
  • николай чалых
    николай чалых
  • Любовь Мичкова (Шилина)
    Любовь Мичкова (Шилина)
    Кантемир
  • Бардахчиян Егия

  • Бесплатная открытка тамара, имя, тома, спасибо, розы, красный
  • Бесплатная открытка с днем мамы, розы, белый
  • Бесплатная открытка букет каждой маме, розы, храни вас бог, день матери

152

  • Мы за Путина ! Путин Герой России
    Мы за Путина ! Путин Герой России
    167512 подписчиков
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1510014 подписчиков
  • Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    160421 подписчик
  • Она знает
    Она знает
    231583 подписчика
  • Кошатники
    Кошатники
    1105 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться