Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от MAVLUDA ЛЮДОЧКА

MAVLUDA ЛЮДОЧКА

Последний визит: 11:27
Фотография от MAVLUDA ЛЮДОЧКА
Фотография от MAVLUDA ЛЮДОЧКА
Фотография от MAVLUDA ЛЮДОЧКА
Фотография от MAVLUDA ЛЮДОЧКА
Фотография от MAVLUDA ЛЮДОЧКА
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
563138348230

MAVLUDA ЛЮДОЧКА

5 сен
Поделилась темой
Давай поедим с Natalia Kotsur
Давай поедим с Natalia Kotsur

Полезные перекусы для пожилых: варианты и советы по организации питания.

В этой статье я поделюсь с вами простыми и вкусными рецептами здоровых перекусов и расскажу, почему пожилым людям особенно важно уделять внимание именно перекусам. С возрастом я стала ярче ощущать, как продукты и блюда, которые я ем, влияют на моё самочувствие в течении дня и на мой внешний вид. Оказывается, если питаться правильно, то это помогает поддерживать здоровье, энергию и молодость. Но, если с основными приемами пищи легче, приготовил дома из качественных продуктов и съел, то вот с перекусами сложнее. Особенно, когда нет привычки заранее к их планировать.

Что важно знать о перекусах в пожилом возрасте, дава

Показать еще
Топ полезных и вкусных закусок
01:08
Топ полезных и вкусных закусок
76 056 просмотров
1 комментарий
34 раза поделились
300 классов
  • Класс
563138348230

MAVLUDA ЛЮДОЧКА

4 сен
поделилась публикацией
Эликсир Жизни
Эликсир Жизни
8 типов вещей, на которые возрастным женщинам тратиться не стоит – деньга на ветер и плохой вкус
Приветствую вас, модницы-красавицы! Сегодня обсудим вещи, которые стилисты не рекомендую держать в своем гардеробе возрастным женщинам, независимо от предпочтений в одежде, стиля и фигуры. Как часто женщины приобретают себе вещи, которые в итоге оказываются забытыми, заброшенными в дальний угол шкафа. В межсезонье многие магазины устраивают скидки. Понятное дело, что любой женщине хочется воспользоваться выгодным предложением. Однако голову терять определенно не стоит. Я расскажу, каких вещей стоит избегать. В результате удастся не только сэкономить, но и сохранить хорошее настроение. С возрастом важно уделять внимание не только внешнему виду, но и качеству ткани. Одежда, сделанная из дешевых материалов, может выглядеть неуклюже, нелепо и быстро утрачивать свою форму. Инвестируйте в качественные вещи, которые прослужат вам долго. Пусть лучше у вас будет меньше вещей, но все они будут добротного качества и безупречного покроя, нежели забитый шкаф дешевыми вещами, которые и образ ваш с
8 типов вещей, на которые возрастным женщинам тратиться не стоит – деньга на ветер и плохой вкус
Показать еще
77 комментариев
15 раз поделились
384 класса
  • Класс
563138348230

MAVLUDA ЛЮДОЧКА

17 авг
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Как же это вкусно! Закусочные баклажаны (суточные)
Делайте сразу много. Это очень сочно и невероятно вкусно! Готовятся просто и хранятся долго. Овощи к баклажанам беру самые простые: морковь, репчатый лук и сладкий перец. Обязательно добавляю сладкий перец, он дает прекрасный вкус всему блюду. Закусочные баклажаны будут готовы за сутки. По такому принципу готовлю и кабачки (ссылку на рецепт даю в конце). Порции 8 Время подготовки 45 минут Время приготовления 24 часа Ингредиенты Инструкции 1. У баклажанов срезаем плодоножки и делаем разрез посередине вдоль, но до конца не разрезаем. 2. Баклажаны выкладываем в кипящую подсоленную воду и варим, пока не станут немного мягкими. Небольшие баклажаны варим 7 минут, средние 10 минут, а крупные 12 минут. 3. Баклажаны перекладываем на тарелку (в форму) и остужаем. 4. Репчатый лук нарезаем перьями, перец соломкой, морковь натираем соломкой. Овощи обжариваем в масле не до полной готовности (должны сохранить легкий хруст). В конце перчим и солим. Немного остужаем. 5. Добавляем много нарезанной пет
Как же это вкусно! Закусочные баклажаны (суточные)
Показать еще
491 комментарий
2.9K раз поделились
15K классов
  • Класс
563138348230

MAVLUDA ЛЮДОЧКА

31 июл
поделилась публикацией
Мне 50
Мне 50
Модные образы на осень для женщин 50+ с "шикарными" формами
Конечно, хорошо быть молодой и стройной, когда в любой одежде ты прекрасна. Но жизнь – это не сказка, все мы взрослеем, и нередко приобретаем лишние килограммы. Поэтому одежду приходится выбирать с учетом сложившихся обстоятельств, подбирая вещи так, чтобы они были к лицу и по фигуре. ГЛАВНОЕ, избавьтесь от стереотипа, что полным женщина после 50 не стоит модничать, носить нужно актуальные вещи, выбирая из трендов те, которые вам подходят. Несколько актуальных образов на эту осень Похожий образ, но с платьем цвета хаки. Образ дополнен поясом и обувью с анималистичным принтом. << Ставьте 👍 если понравилась статья. >>> <<< Подписывайтесь на канал. >>>
Модные образы на осень для женщин 50+ с "шикарными" формами
Показать еще
23 комментария
10 раз поделились
433 класса
  • Класс
563138348230

MAVLUDA ЛЮДОЧКА

27 июл
поделилась публикацией
Мода в деталях
Мода в деталях
Летние комплекты с брюками: стильно, удобно, практично, для любого возраста
Многие женщины любят брюки, носят их круглый год. Другие говорят, мол, это неженственно. Постараюсь опровергнуть это убеждение. Смотрите сами. Свободный топ, не стесняющий движений, надет с белыми брюками-бананами. Желтый цвет нынче в фаворе! Бананы снова в моде. Многим женщинам они нравятся, они их никогда не забывали. Ниже белые босоножки типа «сандалий рыбака». Я писала о них здесь (там показано много моделей). Белые брюки с оранжевой футболкой. Яркий акцент — зеленая сумочка. Босоножки на платформе, кому не хватает роста, пользуйтесь:) То же комплект, только с желтой курткой. Желтый и оранжевый цвета нынче в фаворе! Брюки и куртка светло-желтого цвета, плюс белый топ. Не бойтесь ярких тонов! В нашем климате лето — это единственна возможность «оттянуться»:) Сколько у нас этого лета? Пользуйтесь возможностью, носите яркое! Здесь с красными брюками надета рубашка с нестандартным вырезом. Вы вполне можете взять обычную белую рубашку, образ от этого не проиграет. Полы платья-рубашки з
Летние комплекты с брюками: стильно, удобно, практично, для любого возраста
Показать еще
14 комментариев
24 раза поделились
454 класса
  • Класс
563138348230

MAVLUDA ЛЮДОЧКА

26 июл
поделилась публикацией
Лана Спесивцева
Лана Спесивцева
Полюбите себя и обновите гардероб: 8 актуальных вещей на лето 2024, которые скрывают лишний вес
Фигура плюс-сайз – не помеха для создания стильного, женственного, безупречного образа! Главное, подобрать правильный силуэт, цвет и принт. Ниже топ-8 актуальных вещей на лето, которые обладают «стройнящим» эффектом. Сверху ярусное платье облагает фигуру, а расклешенная юбка выгодно скрывает лишние сантиметры в области бедер и живота. Прохладным днем можно завершить ансамбль рубашкой, подчеркните талию поясом и появятся две дополнительные вертикали в образе. Плиссированные юбки не нуждаются в представлении, современные модницы с удовольствием носят их в любое время года. Плиссировка удачно смотрится на разной одежде, но чаще всего это юбки и платья. Аккуратный горошек ничуть не перегружает образ, главное, сочетать принтованные вещи с однотонными. Платья и юбки А-силуэта также отлично моделируют фигуру. Если ваш выбор пал на платье, то наряд стоит завершить элегантными туфлями или босоножками. В текущем сезоне присмотритесь к освежающим расцветкам. Так, сочный алый оттенок – смелое реше
Полюбите себя и обновите гардероб: 8 актуальных вещей на лето 2024, которые скрывают лишний вес
Показать еще
3 комментария
4 раза поделились
194 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

216

  • Татьяна Махнева
    Татьяна Махнева
  • Раиса Захарова
  • Махмуд Одинаев
    Чирчик
  • Михаил Костыря
    Михаил Костыря
    п. Новый Свет
  • Елена Комлык ( Кудрявец )
    Елена Комлык ( Кудрявец )
    Судак

  • Бесплатная открытка с днём рождения, др, всего самого наилучшего, пожелание, розы
  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка розы, я хочу сказать всем спасибо за дружбу, моим друзьям, собака, текст

136

  • Душа моя, Узбекистан!
    Душа моя, Узбекистан!
    138167 подписчиков
  • Сказки и раскраски Aннушки
    Сказки и раскраски Aннушки
    21312 подписчиков
  • Высшая медицинская школа
    Высшая медицинская школа
    43 подписчика
  • Борщ
    Борщ
    188202 подписчика
  • Готовим просто! Гиф и Видео по секрету с интернету
    Готовим просто! Гиф и Видео по секрету с интернету
    666460 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться