Скажите старости нет! Это упражнение помогает сохранять гибкость и силу до глубокой старости! - Разогревает суставы - Улучшает циркуляцию - Помогает при болях в спине и шее Выполняется сидя, руки полусогнуты по бокам,ладони смотрят вниз. Делаем 50 раз каждый день.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.