Валериян и Вера (Борисова)Ермолаевы

Делай это УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!/ Энергия и гармония с Цигун!

Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине.
В этом видео вы узнаете секрет долголетия. Это не эликсир и не магия, как кто-то может решить. Я покажу вам, какое упражнение помогает жить долго. Оно простое, при этом заменяет собой комплекс упражнений цигун.
Как упражнение влияет на организм? В чем его особенности? Досмотрите видео до конца, чтобы узнать!
Подписывайтесь на канал! Здесь вы узнаете все о китайской медицине, правильном питании и поддержании здоровья!
00:00 - Вступление
00:35 - Как появилось упражнение?
01:20 - Подробнее об упражнении
03:12 - В чем плюсы упражнения?
04:30 - Техника выполнения упражнения
06:28 - Заключение

Омолаживающая практика перед сном (цигун для глаз)

Напряжение глаз от длительного использования экранов может значительно повлиять на сон. Попробуйте эти упражнения для глаз, чтобы уменьшить усталость глаз перед сном, расслабить мимические мышцы лица и расслабиться всем телом

ДОМА-ПРИЗРАКИ ДЛЯ ХИЩЕНИЯ ЖКХ-БЮДЖЕТА! ШОК! НА МОЕМ ДАЧНОМ УЧАСТКЕ 4 СОТ. ДЕ-ЮРЕ СТОИТ ПЯТИЭТАЖ ДОМ!

УПЫРИ ЖКХ НИЧЕГО НЕ СКРЫВАЮТ!
ОТКРЫЛА В ЕГРН (РЕЕСТР НЕДВИЖИМОСТИ РФ) СВОЮ ДАЧУ 4 СОТКИ - И С УДИВЛЕНИЕМ ОБНАРУЖИЛА, ЧТО ПО РЕЕСТРАМ КОРПОРАЦИИ РФ НА МОЕМ УЧАСТКЕ ЯКОБЫ СТОИТ ПЯТИЭТАЖНЫЙ ЧЕТЫРЕХПОДЬЕЗДНЫЙ ЖИЛОЙ ДОМ (ЧТО ФИЗИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО НА ЧЕТЫРЕХ СОТКАХ) - И НА НЕГО СПИСЫВАЮТСЯ ОГРОМНЫЕ БЮДЖЕТНЫЕ (НАШИ С ВАМИ) СРЕДСТВА....
ФЕЙК В РФ НЕ ТОЛЬКО ГОСУДАРСТВО, НО ФЕЙК И ВСЯ ИХ ИЛЛЮЗОРНАЯ МАТРИЦА...
ИМЕЮЩАЯ ЦЕЛЬЮ УКРАСТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ДЕНЕГ!

Делай это УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!/ Энергия и гармония с Цигун!

Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине.
В этом видео вы узнаете секрет долголетия. Это не эликсир и не магия, как кто-то может решить. Я покажу вам, какое упражнение помогает жить долго. Оно простое, при этом заменяет собой комплекс упражнений цигун.
Как упражнение влияет на организм? В чем его особенности? Досмотрите видео до конца, чтобы узнать!
Подписывайтесь на канал! Здесь вы узнаете все о китайской медицине, правильном питании и поддержании здоровья!
00:00 - Вступление
00:35 - Как появилось упражнение?
01:20 - Подробнее об упражнении
03:12 - В чем плюсы упражнения?
04:30 - Техника выполнения упражнения
06:28 - Заключение