Меня зовут Гульнара, я мама двоих девочек, начинающий инструктор по йоге, и теперь уже консультант по питанию.
Вообще, с лишними килограммами я не сталкивалась, казалось, что видимого лишнего веса у меня нет, но придя в клуб, когда я прошла тестирование на анализаторе, узнала свой состав тела, поняла, что внутренние показатели не в норме, один из примеров биологический возраст был старше моего паспортного.
И в целом я себя чувствовала часто уставшей и не хватало энергии на целый день. И тут я решила попробовать походить в клуб и поучаствовать в марафоне стройности. И самое главное я изменила свой завтрак, посещая клуб, слушая уроки по питанию, регулярно общаясь со своим консультантом по пи