Светлана Тарасевич(Гузенок)

Сердце — не батарейка, которую можно заменить. Оно работает без остановки, и особенно после 50 начинает требовать внимания. Самое коварное в том, что многие уверены: «стареет тело», а сердце «выдержит». Но именно оно сдаёт первым. Один мой клиент, 58-летний водитель маршрутки, всегда считал себя «крепким мужиком». Колбаса вечером, сигарета на нервы, сон по пять часов. Итог — микроинфаркт прямо за рулём. Он выжил, но понял слишком поздно: сердце разрушают не только жир и сахар. Сегодня кардиолог с 22-летним стажем, расскажет, что действительно убивает сердце после 50 и что нужно убрать из жизни, чтобы оно не подвело в самый важный момент. Кстати, похожие советы я регулярно нахожу в канале “Пенсионерка-спортсменка” — загляните, там всё для тех, кто хочет быть в форме в любом возрасте➡️ Подписаться Да, сладкое и жирное перегружают организм. Но главный враг сердца после 50 — стресс. Хронический кортизол делает кровь густой, сосуды ломкими, а сердце — «загнанным конём». Исследования показыв

Тахикардия - это состояние, при котором ваше сердце бьется более 100 раз в минуту. Такое состояние может быть как вариантом нормальной реакции, так и серьёзной патологией. Тахикардия - это слишком быстрое сердцебиение. Тахикардия обычно возникает во время стресса, тревоги или страха, но частота сердечных сокращений возвращается к норме, когда ускоряющее событие или стимул удаляются. Это также происходит как нормальная реакция на интенсивные упражнения. При некоторых заболеваниях частота сердечных сокращений может постоянно повышаться. Примеры включают определенные аритмии сердца. Заболевания щитовидной железы также могут вызывать учащение пульса. Частота сердечных сокращений может повышаться при высокой температуре тела или при приеме определенных лекарств. Курение сигарет и чрезмерное потребление кофеина также вызывают тахикардию, а также злоупотребление алкоголем и легкими наркотиками. Другие причины учащенного сердцебиения включают анемию, паническое расстройство и болезни, которы