Левая колонка
Последний визит: 09:39
Фильтр
Поделилась фотографией
https://yandex.ru/an/count/WniejI_zOoVX2Lam0sqO01Cjh5Px2XI4uxPjlQrrxeHIw-hr2gsTzXIeXW95gRWpYBgZG5a2XNS9cF4i5KZcUINc1AfummJqvjuO81a2tWi8w2P0QEAoevyoEA0BzFbSxkpPVkVETttjVFsErnlkS6y85LMNa8wCP0mPeS2ZkJFglATHgFCPmZea16H4LC8Q95J3MdNUppnwFwNFA6vFf_aJAgLXD689IQd8EaHLgc_mxO0fcogq46pPG53wwOkg6ROM67GSCrWq5w3DO95B0TeC5Y4Bq6QmkAK0RGQBZmLeCrZKKe0sWqN70hGnlEW5Q6D4dWlGneYSB40R8_9B0TeOaP85Q9jOb33cV4tiOM1HHG2kczEbnJtMkZw4_GUl0le7tOFPU-2QCDoWIwiE0mC3VELG82W4GJ0gwE61G4MA6HpipPsForlYY2KAo2JRZNT63Wt6BtwSppTCPpQx3soo0SpSmFK_ZZX-BG7R4-kXrR0tzH2lQ3LiCUW2U1U_g1If4UDc9cS-hmukSusMfja280GO2SQ0idAiMNdoyBrWCO2l696J0MmTqBLMHJ24JM0vdy_dypc02HYsFDLOP1SHBkP2IGnQ2pkWK2iEXLQZJkZzh87mAr0jlQLuVTlFQMsLsjNe5RTtPXm305WsiwMmfMMoE7Rej
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Почему обязательно нужно делать упражнения при защемлении седалищного нерва?
1. Разгон крови и восстановление тканей. Упражнения улучшают кровообращение в области поражения, что способствует быстрейшему снятию воспаления и восстановлению повреждённых тканей. 2. Снижение мышечного тонуса и спазмов. При защемлении нерва мышцы вокруг часто находятся в спазме, что усиливает давление на нерв. Растяжка и мягкие упражнения помогают расслабить мышцы, уменьшая боль. 3. Предотвращение атрофии мышц. Длительный покой без движения может привести к ослаблению и атрофии мышц. Умеренная активность поддерживает мышечный тонус и функцию. 4. Восстановление подвижности позвоночника. Упражнения помогают сохра00:27
Поделилась темой
Похоже, что даже телевизионные передачи не защищают от насилия.Во время прямого эфира популярной программы "Сенсационные истории" произошел жестокий инцидент, в результате которого извест...
ЧапЧап
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
83
- Андрей ТихомировМосква
- Лиза Ермаковичг. Усмань (Усманский район)
- Надежда Агафонова(Сажина)Челябинск
140
- РИА Новости1274310 подписчиков
- Москва 24673399 подписчиков
- Российская Газета330146 подписчиков
- Московский Комсомолец (МК)368971 подписчик
- Новости РБК518124 подписчика