Когда человек слышит в назначениях врача «тиоктовая кислота» (она же альфа-липоевая), чаще всего реакция такая: — «А это что за витамин?» — «Для энергии? Для печени? Для похудения?» — «А если я просто куплю её в аптеке и попью?» Давайте разберёмся вместе, зачем эндокринологи назначают этот препарат и какую реальную пользу он приносит при сахарном диабете.
В этой статье я поделюсь с вами простыми и вкусными рецептами здоровых перекусов и расскажу, почему пожилым людям особенно важно уделять внимание именно перекусам. С возрастом я стала ярче ощущать, как продукты и блюда, которые я ем, влияют на моё самочувствие в течении дня и на мой внешний вид. Оказывается, если питаться правильно, то это помогает поддерживать здоровье, энергию и молодость. Но, если с основными приемами пищи легче, приготовил дома из качественных продуктов и съел, то вот с перекусами сложнее. Особенно, когда нет привычки заранее к их планировать. Что важно знать о перекусах в пожилом возрасте, дава
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.