Елена Гаврилова

☝ Как известно, именно от правильной работы щитовидной железы зависит скорость нашего обмена веществ. И порой в том, что мы набираем вес, когда, казалось бы, должны сбрасывать, или, наоборот, едим за троих и при этом всё никак не можем поправиться, виновата повышенная или пониженная выработка щитовидной железой гормонов. Усталость, апатия, нехватка сил, депрессия, сонливость, нервозность, ухудшение памяти — всё это может быть типичными симптомами нехватки в организме йода — ГЛАВНОГО микроэлемента, необходимого для здоровья щитовидной железы. Именно йододефицит — главный виновник заболеваний щитовидки. И часто он подтачивает здоровье постепенно. 9 ФАКТОВ ПРО ЙОД И ЗДОРОВЬЕ ЩИТОВИДКИ 1️⃣ Как считают ученые, около 35% населения Земли, то есть каждый третий из нас, страдает от недостатка йода. Есть множество исследований, свидетельствующих, что йододефицитом страдает большая часть жителей областей, отдаленных от моря. 2️⃣ По данным Министерства здравоохранения, жители России в среднем упот

Боли в животе — одна из самых частых жалоб, с которыми люди обращаются за медицинской помощью. Однако боли, вызванные воспалением поджелудочной железы (панкреатитом), имеют очень четкий, узнаваемый характер. Поджелудочная железа находится глубоко в брюшной полости, прямо за желудком, и прилегает к позвоночнику. Из-за такого анатомического расположения ее воспаление дает специфическую симптоматику, которую важно вовремя распознать. Врачи-гастроэнтерологи выделяют 9 ключевых признаков, позволяющих отличить проблемы с поджелудочной железой от обычного недомогания или отравления. Острый панкреатит развивается внезапно и стремительно. Это опасное состояние, при котором ферменты железы начинают переваривать ее собственную ткань. Главный классический симптом. Боль начинается в верхней части живота (в эпигастрии) или под левым ребром, но быстро распространяется в спину, поясницу и отдаёт под левую лопатку, словно сжимая туловище тугим обручем. Боль при остром панкреатите крайне интенсивная, ре

Привет, друзья. Это снова я, и мы продолжаем разбираться с желчным пузырём без лишних нервов. Знаете, что меня больше всего бесило, когда я только начала копать тему застоя желчи? Везде одно и то же: «диета №5, нельзя жареное, нельзя жирное». И всё. А что МОЖНО-то? Что конкретно положить в тарелку, чтобы желчь нормально текла, желудок не бунтовал, и при этом не давиться пресной кашей без вкуса? После 50 вопрос вообще встаёт ребром. Гормоны перестраиваются, моторика кишечника уже не та, что в 25, а желчь становится гуще и ленивее. И вот тут начинается замкнутый круг: боишься есть жирное → желчь застаивается ещё сильнее → пищеварение падает → боишься есть ещё больше. Сегодня я закрываю этот вопрос раз и навсегда. Даю вам конкретный список из 20 продуктов, которые реально работают при застое желчи после 50 лет. Плюс режим, плюс готовое меню на день. Без воды, без «проконсультируйтесь с врачом на каждый чих». Сохраняйте, распечатывайте, вешайте на холодильник. 📌 Прежде чем лезть в списо

Есть травы, которые дарят человеку и пользу, и удовольствие. У многих из них древние корни, безграничное применение, а лечебный эффект проверен тысячелетиями. Чабрец – один из них. Почему древние греки боготворили его, а современные учёные называют «природным антибиотиком»? Кстати, чабрец одно из немногих целебных трав, которые признаны официальной медициной. Давайте разбираться. И поверьте: он далеко не так прост, как кажется. Тайны богородской травы На Руси чабрец был возведён в ранг культового растения. В языческий период с ним зажигали костры во время эпидемий. Считалось, что целебный запах защищает от чумы и холеры. Дым от сжигания чабреца, по поверьям, очищал дом от нечистой силы и привлекал удачу. Им окуривали жилища и даже рыболовные снасти, чтобы улов был богатым. До сих пор эту траву называют богородской. Всё потому, что ароматными букетиками чабреца украшали иконы Богородицы в праздник Успения. С древности верили, что чабрец дарует мужество. В древней Греции и Риме воины пер

Чтобы оценить состояние сердечно-сосудистой системы, опытный кардиолог обязательно проверит работу щитовидной железы. Для этого достаточно проверить уровень тиреотропного гормона(ТТГ). Высокий уровень ТТГ, означает снижение функции щитовидной — гипотиреоз. Что можно ждать при гипотиреозе со стороны сердца и сосудов? Снижение уровня ТТГ означает повышение уровня гормонов щитовидной железы-ГИПЕРтиреоз. Гипертиреоз приводит к: Как вы видите, любое отклонение в работе щитовидной железы приводит к проблемам в сердечно-сосудистой системе и не только. Щитовидная железа отвечает за скорость метаболизма в организме. С точки зрения психосоматики щитовидная железа страдает в результате внутренних психологических конфликтов, связанных со временем: с его ускорением, замедлением и сильным страхом, связанным со временем, сильным желанием что-то ускорить или, наоборот, замедлить. Снижение или повышение уровня гормонов щитовидной железы опасно для организма и в первую очередь для сердечно-сосудистой си

Лариса, 52 года, пришла на приём с жалобой на желудок. Три месяца по утрам горечь во рту, особенно натощак. Пила омепразол, пробовала диету. Не помогало. Она сказала: «Доктор, наверное, гастрит». Я посмотрел анализы. Желудок был в порядке. Меня зовут Дмитрий Коваленко, я врач общей практики и превентивной медицины в Bioniq. За 5 лет практики таких историй видел множество. Горечь во рту натощак люди лечат не там, где нужно, и месяцами не находят причину. В конце статьи я покажу конкретные цифры анализов и расскажу, что изменилось у Ларисы через шесть недель. Когда горечь во рту — это может быть не желудок Когда горечь во рту - это не только желудок Самая частая ошибка выглядит так. Человек идёт к гастроэнтерологу, делает ФГДС, получает заключение «поверхностный гастрит» или «без грубой патологии» и успокаивается. Горечь остаётся. Снова омепразол. Снова диета. Снова ничего. Почему так происходит? Потому что горечь во рту не всегда связана с кислотой. Иногда она появляется из-за рефлюкса