Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 мар 2018
Фильтр
20 вариантов правильного белкового ужина
Сохрани себе!
1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
7. Куриное филе, запеченое со специями в фольге
8. 150г твор
Сохрани себе!
1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
7. Куриное филе, запеченое со специями в фольге
8. 150г твор
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
27
- Ольга ТокареваКиржач
- Двери-Мебель Орехово-Зуевог. Орехово-Зуево (Московская область)
- Киржачское Телевидениег. Киржач (Киржачский район)
- Кирилл ШиловМосква
58
- Православие. Вера, Надежда, Любовь423310 подписчиков
- Администрация города Киржач23196 подписчиков
- Народная медицина. Журнал о здоровье1373808 подписчиков
- Я готовлю с любовью!1168859 подписчиков
- Секреты здоровья. О чём молчат врачи.466717 подписчиков