Лимонный творог еда долгожителей Этот пресный творог приготавливается из молока и лимона. Он обладает лечебными свойствами, улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, а также полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Творог легко переваривается, не вызывает брожения в кишечнике и имеет приятный вкус. Для его приготовления нужно нагреть молоко, добавить сок лимона, перемешать и оставить настаиваться. Затем творог отделяется от сыворотки с помощью марли или ситечка. Для усиления полезных свойств можно добавить сметану или мед. Попробуйте этот вкусный и полезный творог долгожителей!