Валентина Жукова(Смоленская)

УЗИ покажет, что закупорились сосуды, но почему это произошло, ответа не будет. Вам напишут в заключении: насколько % закрыты сосуды, и если не устраните причин, просветов останется еще меньше. Поговорим о причинных, из пяти мы можем повлиять на 4. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона. Жирное и сладкое закупоривает сосуды, особенно, когда вместе. Знаем, но не соблюдаем, вообразите: липкий сладкий жир идет по сосудам и склеивает их. Испекла плюшки мужу — тот еще Карлсон, и вот наутро смотрю: подсохли и прямо сахар затвердел в плюшечках. Теперь представьте, как наутро после сладкожирной пищи твердеют и засахариваются ваши сосуды. Для сосудов вредны именно сахар и трансжиры — склеиваются и липнут к сосудам, просветы сужаются. Не отмахивайтесь — это факт! Соль — провокатор гипертонии, а гипертония — всегда узкие сосуды. Ну, сами же знаете, что надо снизить сладости, трансжиры исключить и поменьше соленого — все

Атеросклероз сонных артерий может протекать скрыто, и это мешает своевременному выявлению заболевания. Действительно, при поражении сосудов сердца пациентов беспокоят боли, типичные для стенокардии. При атеросклерозе артерий нижних конечностей во время ходьбы болят икроножные мышцы. Эти симптомы позволяют вовремя заподозрить опасный диагноз. А вот бляшки в сонных артериях могут не проявлять себя буквально никак: даже при 90% закрытии просвета сосуда пациент может чувствовать себя совершенно нормально, и тяжёлый атеросклероз может стать полной неожиданностью и для пациента, и для его врача. В 2018 году ко мне обратился 56-летний пациент. Единственной жалобой было небольшое повышение артериального давления при случайном измерении. По настоянию жены он купил тонометр, начал вести дневник, и с результатами пришёл ко мне. К сожалению, мужчины менее ответственно относятся к здоровью – сам бы он не обратил внимания на такие мелочи, как мягкая гипертония. Это имело бы трагические последствия

Если вы правильно лечите свою гипертонию, то в идеале давление не должно повышаться. Это в идеале. Но на самом деле удержать давление под контролем — процесс, не то чтобы сложный, но требует определенного жизненного уклада. Все до банальности просто, может, поэтому и многие не торопятся выполнять. Скучно, как сказала подруга-гипертоник, у которой давление никак не хочет снижаться. По мнению кардиологов, частой причиной, что давление снова скачет — соль. Не более 3 г для гипертоников, здоровому человеку можно до 5. Сахар так же вреден гипертонику, как и диабетику. Сахар «подслащивает» все воспалительные процессы в организме — расцветают буйным цветом. Сахар повреждает стенки сосудов, что опасно человеку с высоким давлением. Лишние животные жиры не нужны, но, вообще, они также важны. А вот чтобы давление снижалось, нужны растительные жиры, омега 3. Гипертоникам хорошо льняное, оливковое масло. Да, в каждом нерафинированном масле есть достоинства. Подсолнечное — отличное масло с одной