Галина Стрельникова

Информация в статье носит ознакомительный характер. Любые изменения в питании и образе жизни при сахарном диабете нужно обсуждать с лечащим врачом. Не корректируй лечение и дозы лекарств самостоятельно. Схема и частота измерений сахара определяются только врачом индивидуально. Вчера мы разобрали, чем отличаются диабет 1 и 2 типа — и почему от этого зависит подход к лечению. Сегодня — про самый простой и самый мощный инструмент контроля: измерение уровня глюкозы в крови. Для новичка глюкометр часто кажется чем-то пугающим: «надо колоть палец, считать цифры, что с ними делать». На деле это как термометр при простуде: ты смотришь цифру, понимаешь, что происходит, и действуешь по плану врача. В этой статье — без сложных терминов: когда мерить, как правильно пользоваться глюкометром, какие цифры считать нормой и как вести простой дневник, чтобы на приёме у врача всё было понятно. Глюкометр — это маленький прибор, который показывает уровень сахара в крови. Для измерения нужна капля крови (бу