Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Нелли Шангина

Последний визит: 14 мар 2024

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Нелли Шангина

13 мар 2021

Рыбные консервы всегда есть в моем холодильнике, показываю какую "вкусноту" готовлю из них к обеду и к ужину (делюсь рецептами)

Здравствуйте, уважаемые читатели канала "Готовим с Калниной Натальей"! Приветствую своих постоянных гостей, а также всех тех, кто заглянул ко мне впервые! Сегодня хочу с Вами поделиться рецептами из рыбных консервов, у меня всегда есть в моем холодильник...

zen.me

Нелли Шангина

10 фев 2021

Похудела на 54 кг, вылечила гипертонию и стала мамой. Просто надо есть! Мой рацион

Мой рацион помог мне избавиться от гипертонии, лишнего веса и всех гормональных расстройств. И в 38 лет стать мамой! Сейчас мне 42 года.

zen.me

Нелли Шангина

10 фев 2021

Один из способов уменьшить живот людям пожилого возраста. Ученые предлагают интервальные тренировки. Как они проходят

Проблема избыточного веса присутствует в жизни многих людей. Могу это подтвердить и на своем опыте, так как "сражаюсь" за свою фигуру с лишними килограммами значительную часть своей жизни. Надо сказать, что до какого-то определенного момента мой вес не бе...

zen.me