
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
56 комментариев
294 раза поделились
2.9K классов
- Класс
Поделилась темой
Четыре рецепта полезных блюд из творога
1.Сырники Возьми 250 г творога, 1 куриное яйцо, добавь немного муки. Смешай все это хорошенько, раздели на небольшие лепешки, и отправляй на сковородку. Жарь до образования золотистой корочки. Пищевая ценность на 100 граммов: белки 18 г, жиры 12 г, углеводы 10 г. калорийность 210 ккал 2.Сырники с медом Тебе понадобятся 500 г творога, 3 яйца, 3 ст. л меда, 50 гр. муки (желательно овсяной). Хорошенько смешай все ингредиенты. Яйцо используй не целиком, а только белок. Сформируй из полученной массы небольшие лепешки и обжарь их с двух сторон в небольшом количестве масла до золотистого цвета. Пищевая ценность на 100 граммов: белки 18 г, жиры 3,5 г, углев0 комментариев
9 раз поделились
58 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
150
- Екатерина Грищенко(Здорикова)с. Новый Ропск (Климовский район)
- Татьяна Алпатоваг. Рязань (Рязанская область)
- Nadezhda LozМосква
- Владимир КащеевБрянск
19
- Стройнеем вместе и с удовольствием!!!274854 подписчика
- Стильное пальто1907 подписчиков
- Фитнес Спорт Красота889776 подписчиков
- Дизайн для уюта171113 подписчиков
- Для Дома и Дачи790129 подписчиков